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30天成为学习高手
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2025-03-25 01:03:39
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  • ·前言·
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  • CHAPTER 1　大脑潜能与综合力
    • 第1天　挖掘学习潜能
    • 第2天　集中注意力
    • 第3天　培养观察力
    • 第4天　提升创造力
    • 第5天　增强记忆力
    • 第6天　注重强身健体
    • 第7天　改进影响因素
  • CHAPTER 2　学习目标与兴趣
    • 第8天　树立学习目标
    • 第9天　提高学习兴趣
    • 第10天　健康的学习情感
  • CHAPTER 3　动机、技巧与习惯
    • 第11天　适当的学习动机
    • 第12天　巧妙掌握学科知识
    • 第13天　养成好习惯
  • CHAPTER 4　制订学习计划
    • 第14天　安排好学习时间
    • 第15天　有张有弛地学习
    • 第16天　告别拖延
    • 第17天　坚定的时间观念
    • 第18天　差异与个性
  • CHAPTER 5　学习策略与方法
    • 第19天　学习策略
    • 第20天　学习效率
    • 第21天　跟上老师的思路
    • 第22天　加强师生交流
    • 第23天　熟悉教学方法
    • 第24天　背诵方法和技巧
  • CHAPTER 6　学习习惯与心态
    • 第25天　自主学习习惯
    • 第26天　坚强的意志力
    • 第27天　学习要专心
    • 第28天　学习的态度
    • 第29天　克服学习焦虑
    • 第30天　克服考试焦虑
  • 附录1：学习高手30天打卡记录
  • 附录2：学习高手30天任务清单
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