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青少年学足球
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2022-01-25 06:06:49
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目录
前言
第一章 足球——世界第一运动
二 外国古代足球活动
第二节 现代足球的发展
二 国际足球联合会与足球比赛
三 足球流派
第三节 未来足球的趋势
二 战术是获胜的关键
三 进攻是足球的生命
四 快速是足球的核心
五 整体和球星完美结合
第二章 初识足球
第二节 足球技术和战术分类
二 足球战术分类
二 位置职责及打法
第三章 学好足球技术
二 控球
第二节 踢球和接球
二 接球
三 射门
四 学习要点与练习方法
三 运球过人
第三节 头顶球
二 前额侧面顶球
三 鱼跃顶球
四 学习要点与练习方法
四 学习要点与练习方法
第四节 抢球和截球
二 截球
三 铲球
四 学习要点与练习方法
第五节 掷界外球
二 助跑掷界外球
第六节 守门员技术
二 准备姿势
三 移动
四 接球
五 扑球
六 拳击球和托球
七 掷球
八 踢球
九 学习要点与练习方法
第四章 战术是比赛获胜的关键
二 传球
第二节 防守战术
二 保护与补位
三 混合防守
四 整体防守
三 传切配合
第三节 定位球战术
二 角球战术
四 二过一配合
第四节 教学要点与练习方法
二 练习方法
五 交叉掩护配合
六 三人配合
七 中路进攻
八 边路进攻
九 转移进攻
十 快速反击
第五章 享受比赛的乐趣
二 七人制足球
第二节 欣赏足球比赛
二 足球比赛的看点
三 看球知识点
三 五人制足球
四 三人制足球
参考文献
后记
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