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如何控制自己的情绪：最有效的22个情绪管理定律 - 康利
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2022-01-23 10:04:42
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  • 文前彩插
  • 嘉评
  • 译者序
  • 第一部分 情绪方程
    • 第1章 情绪=生活
    • 第2章 情绪：你的用户指南
  • 第二部分 应对艰难时期
    • 第3章 绝望=苦难–意义
    • 第4章 失望=期望–现实
    • 第5章 遗憾=失望+责任感
    • 第6章 猜忌=不信任/自尊 妒忌=傲慢+虚荣[1]/慈悲
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