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七招遏制糖尿病 - 王宏才
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2022-02-19 18:43:57
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  • 作者简介
  • 院士题词
  • 序一
  • 序二
  • 前言——我们为什么会得糖尿病
  • 糖尿病为何如此流行
  • 糖尿病发展的必由之路——糖调节受损阶段
  • 血糖在不知不觉中超标
  • 糖调节受损阶段意味着什么
  • 捕捉隐匿的高血糖
  • 你患糖尿病的风险有多大
  • 发现自己糖调节受损怎么办
  • 把握自己的血糖变化
  • 准糖尿病患者应当如何吃
  • 对控制血糖有帮助的药茶
  • 运动的魔力
  • 点穴改善糖代谢
  • 糖调节受损阶段需要吃药吗
  • 话说血糖
  • 血糖从哪来到哪去
  • 胰岛素的故事
  • 当胰岛素失灵时
  • 什么是胰岛素抵抗
  • 发现糖尿病的蛛丝马迹
  • 糖尿病就是尿中有糖吗
  • 你是哪种糖尿病患者
  • 不同类型的糖尿病不同的处理方式
  • 中国古代对糖尿病的认识
  • 找到糖尿病的元凶（1）
  • 找到糖尿病的元凶（2）
  • 吃有多重要
  • 每天应当吃多少
  • 不可缺少的营养物质
  • 确定每天的饮食总量
  • 让糖尿病饮食丰富多彩
  • 吃甜食不是禁忌
  • 不含糖的甜味剂
  • 如何对付饥饿感
  • 抵御诱惑
  • 精选小食谱（1）
  • 精选小食谱（2）
  • 精选小食谱（3）
  • 精选小食谱（4）
  • 精选小食谱（5）
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