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中医治未病养生有道全图解——刮痧 - 周运峰,杨建宇,王单一
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2024-04-29 18:37:02
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  • 版权信息
  • 序
  • “中医治未病养生有道全图解”系列丛书
  • 中医治未病养生有道全图解·刮痧 作者名单
  • 简单实用，刮痧是最好的养生法
    • 安全高效——刮痧养生的作用
    • 养生探秘——刮痧为什么能治病
    • 辨证施治——哪些病可以刮痧
    • 美容排毒——刮痧的其他作用
    • 有备防患——刮痧的注意事项
    • 见微知著——轻轻一刮诊断疾病
  • 一学就会，专家教你从零学刮痧
    • 大道至简——简单工具治大病
    • 恰到好处——刮痧的简易手法
    • 一学就会——身体不同部位的刮痧技巧
    • 融会贯通——刮痧的全过程
  • 辨证施治，不同体质的刮痧养生
    • 护阳、驱寒——阳虚体质刮痧
    • 滋养、降火——阳盛体质刮痧
    • 补血、养阴——阴虚体质刮痧
    • 益胃、健脾——气虚体质刮痧
    • 疏肝、利胆——气郁体质刮痧
    • 益气、养血——血虚体质刮痧
    • 活血、通络——血瘀体质刮痧
    • 健脾、祛湿——痰湿体质刮痧
  • 调理身体，远离亚健康状态
    • 解毒健体——刮痧调理身体上火
    • 活血化瘀——刮痧调理机体疲劳
    • 一用就灵——刮痧调理大脑疲劳
    • 解忧除烦——刮痧解决焦虑问题
    • 益气养心——刮痧缓解心悸气短
    • 平衡阴阳——刮痧改善睡眠障碍
  • 一用就灵，刮痧治疗家庭常见病症
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