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塞利格曼自传
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  • 推荐序　希望开创“人类第二个轴心时代”的心理学巨匠
  • 引言　希望之路
  • 测一测　关于积极心理学，你了解多少？
  • 第一部分　起点：初识心理学
    • 第1章　童年：我是父母的乐观主义宣言（1942—1955）
    • 第2章　青春：阶层割裂下的无助与自卑（1955—1960）
    • 第3章　普林斯顿求学生涯：沦为悲观主义者（1960—1964）
    • 第4章　心理学界最轰动的闹剧（1964）
    • 第5章　对习得性无助的研究（1964—1967）
    • 第6章　迈向临床心理学的第一步（1967）
  • 第二部分　成长：从研究狗到研究人
    • 第7章　康奈尔大学：创造力的孵化器（1967—1969）
    • 第8章　宾夕法尼亚大学：确立精神病学的研究方向（1970—1972）
    • 第9章　实验心理学：声名远扬，但无法用于现实生活（1972）
    • 第10章　声域：认识自己，接纳自己（1973—1974）
    • 第11章　英格兰：到一流学府学习临床心理学（1975）
    • 第12章　高级研究中心：研究痛苦，更要研究幸福（1978—1979）
    • 第13章　抑郁症：精神健康远比没有罹患精神疾病更重要
    • 第14章　临床心理学：只有将心理学应用到人身上才有意义（1980—1983）
  • 第三部分　成就：积极心理学的创建
    • 第15章　曼迪：一生挚爱（1988—　）
    • 第16章　活出最乐观的自己（1989—1993）
    • 第17章　当选美国心理协会主席（1995—1999）
    • 第18章　创建积极心理学（1998—2001）
    • 第19章　优势与美德：召唤人性中的善良天使（2000—2004）
  • 第四部分　蓬勃：积极心理学让世界大变样
    • 第20章　耳顺之年：持续的幸福（2002）
    • 第21章　积极心理学的进步和批评（2001—2011）
    • 第22章　积极教育：教出乐观的孩子（1992—　）
    • 第23章　中央情报局：我绝不会帮助使用酷刑（2002）
    • 第24章　军队：打造一支心理健康的军队（2008—2017）
    • 第25章　身体健康：乐观会带来健康和幸福（2007—2017）
  • 第五部分　展望：从无助到希望的变革
    • 第26章　人类，永远不会停止憧憬未来（2008—2016）
    • 第27章　大脑中的希望回路（2016）
    • 第28章　让心理学成为建构幸福的学科
  • 致谢
  • 注释与参考文献
  • 译者后记　追求幸福的相伴
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