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钢管舞教程：从初学到高手
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钢管舞教程：从初学到高手
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目录
钢管舞的定义
钢管舞的起源
钢管舞发展的三个阶段
钢管舞走向竞技体操的前提
钢管舞不可被忽略的健身功效
钢管舞学习问答
学习钢管舞需要的辅助练习
关于钢管舞练习的服装要求
学习钢管舞的心得
钢管舞教育需要割去的“毒瘤”
钢管舞的风格
钢管舞进修的几个误区
钢管舞成品和钢管舞作品的区别
参加比赛的重要性
赛事作品和艺术作品的区别
国内权威的钢管舞赛事
钢管舞学习注意事项
钢管舞的表演形式
竞技钢管舞
钢管舞基本动作
封底
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