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肥胖症营养与膳食指导 - 陈伟
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文档标签
陈伟
肥胖症
膳食
营养
指导
文档概述
肥胖症营养与膳食指导
书籍目录
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封面
版权信息
总前言
前言
第1章 肥胖,生命不能承受之“重”
第2章 减重前,先判断自己“肥”吗
第3章 那些年,欺骗过我们的减肥谎言
第4章 自助减肥之旅:这些“行话”你懂吗
第5章 “七分吃”:认清饮食原则,营养均衡才能美丽瘦身
第6章 “三分动”:减重,如何运动更有效
第7章 瘦身攻“心”计,减肥事半功倍
第8章 医学减重,将安全减重进行到底
第9章 特殊人群减重,更需注意健康
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