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孕产期饮食营养指导
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孕产期饮食营养指导
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导读(每周提示)
目录
第1章 孕前营养储备,助力怀上最棒一胎
第2章 孕1月,给“小种子”肥沃的土壤
第3章 孕2月,好营养,应对早孕反应
第4章 孕3月,饮食安胎保胎不能少
第5章 孕4月,准妈妈有了好胃口
第6章 孕5月,饮食重质也重量
第7章 孕6月,准妈妈吃得好,胎宝宝更活跃
第8章 孕7月,饮食多样化,营养更均衡
第9章 孕8月,合理饮食,少食多餐
第10章 孕9月,为分娩储备能量
第11章 孕10月,准备最后的冲刺
第12章 产后营养宝典
谜语答案揭晓
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