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孔令谦:养生看体质 - 孔令谦
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文档标签
养生
体质
孔令谦
文档概述
孔令谦:养生看体质
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“庖丁解牛”讲的不是杀牛,是养生
“京城四大名医”家族的养生之秘
通宵打麻将,吃啥都没用
秃顶的罪魁祸首极有可能就是冬虫夏草(1)
秃顶的罪魁祸首极有可能就是冬虫夏草(2)
养生要弄清自己的目的
男人四十岁以后就得注意身体了
吃东西要“五色入五脏”
血压一百八,还敢把山爬
七情六气:五脏的“晴雨表”
北京人吃四川菜,不上火才怪
琴棋书画以怡情,养生七法谨遵循
四十而衰,阴虚谁也逃不掉
滋阴清肺,科学饮食是关键
老年人要以静养生(1)
老年人要以静养生(2)
内热是因为你体内阴阳不平衡
年轻人实热,老年人虚热
养生最根本方法:了解你的身体
别忽视营养过剩的胖小孩
擦亮眼睛,认清你上的是什么“火”(1)
擦亮眼睛,认清你上的是什么“火”(2)
没有脾也会有“脾湿”
脾湿和风邪,风湿的罪魁祸首
葫芦黄酒,化湿保健一招鲜(1)
葫芦黄酒,化湿保健一招鲜(2)
阴虚、内热、脾湿三合一疗法
神奇的五脏体系图(1)
神奇的五脏体系图(2)
养生首要是保持心态平和
情绪也会牵动你的五脏(1)
情绪也会牵动你的五脏(2)
滋阴化浊的小方法
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