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情绪自救:掌控日常情绪的教练思维模式
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简介
情绪自救:掌控日常情绪的教练思维模式
自救
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教练
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情绪
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第一部分 情绪教练导引
第二部分 五大思维模式,升级你的思维系统
第三部分 个人情绪困扰自救手册
第四部分 情绪教练与人际关系
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