反内耗：如何化解我们内心的冲突

反内耗：如何化解我们内心的冲突

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简介
在心理咨询过程中，很多来访者都会谈到一种相似的感觉：有时明明什么都没做，但就是感觉特别累，疲劳、头晕、注意力不集中、反应速度下降、记忆力变差……...
内耗化解内心冲突如何
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