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养生到底养什么 - 孔令谦
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孔令谦
文档概述
养生到底养什么
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第一节什么是“养生”
“庖丁解牛”的启示
《黄帝内经》论养生
真正的“秘方”
第二节人体衰老的奥秘
阴阳失衡
第三节活到91的秘密
药医不死病,医治有缘人
长寿老人的共性
人到中年的困扰
生殖系统
第一节原则一:不治已病治未病
痰聚成核
上医治未病之病
第二节原则二:中医三线防病论
心肺防病
脾胃防病
肝肾防病
第三节原则三:分别三因归一治
医事之要,无出三因
养生不能离开中医的指导
已病防传
病盛防危
第四节 养生常见的误区 养生不等于治病
养生要因人而异
注意过犹不及
切忌生搬硬套
第五节四位一体养生法
养生四效秘方
第一节人体的神志五脏
第二节五脏与阴阳五行
第三节有病“择药当之”
有病“择药当之”
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