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和谐心灵的减法生活
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简介
和谐心灵的减法生活
减法
心灵
和谐
生活
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第一章 勇于面对内心的焦虑
第二章 内心宁静,就不会焦虑
第三章 坦然面对得失,不会有遗憾
第四章 相信自己,人生不会有失落
第五章 走出焦虑的七个定律
第六章 九型人格与焦虑
第七章 焦虑的八个误区
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