分类
发现
听书
课程
标签
搜索
注册
登录
分类
发现
听书
课程
榜单
标签
收录
注册
登录
情绪自救:化解焦虑、抑郁、失眠的七天自我疗愈法
文档评分:
4.0 (
0 个有效评分
)
文档语言:
中文
章节数量:
38
阅读人次:
0
收藏数量:
0
整理分享:
管理员
阅读
收藏
扫码
阅读
收藏
扫码
文档标签
茫茫人海
缘于
七天
自救
抑郁
文档概述
很高兴在茫茫人海中,与你结缘于此书。
书籍目录
书籍评论 (
0
)
版权信息
前 言 做情绪的主人
第1章 情绪是一种能量的传递
第2章 随时随地恢复平静的情绪平衡法
第3章 深入调整情绪的观息法
第4章 远离失眠:安然入睡的方法
第5章 日常生活中的情绪调节法
第6章 七天自我疗愈法
第7章 在无常变化中保持一颗安稳的心
后 记 重度抑郁后的重生
系列丛书
相关书籍
大众自救与互救
城市防灾减灾与自救 下册
自驱力:企业睡人自救指南
经营的本质:世界500 强企业危机自救启示录(第2版)
话题终结星人自救指南:心理学让你学会高情商沟通
论公共德性 一项缘于上海城市社区实证调查的研究
完美主义星人自救指南:享受不完美的人生
青少年抑郁心理学
赶走那头叫抑郁的凶兽
焦虑星人自救指南:八种改变焦虑习惯的有效方法
戒掉拖延症:拖延症患者自救手册
我不抑郁了:重拾生活乐趣的N种方式
相关内容
从不忘却的纪念
为什么说中国共产党在抗战中发挥了中流砥柱作用--党史频道--人民网
师徒传承的一枚荷包
第八章 量光
中国照相馆-第09集 英国发动鸦片战争也无法进入中国市场,却靠它征服了国民
中国文字发展史-第十八集 造纸术
《挪威的森林》
《世界秩序》
《探秘战鹰“心脏”重生》
第二集 军中花木兰带兵记
大力幻想秀- 蛊惑
世界互联网大会
×
分享,让知识传承更久远
×
《情绪自救:化解焦虑、抑郁、失眠的七天自我疗愈法》电子书下载
请下载您需要的格式的电子书,随时随地,享受学习的乐趣!
EPUB 电子书
×
二维码
手机扫一扫,轻松掌上学