分类
发现
听书
课程
标签
搜索
注册
登录
分类
发现
听书
课程
榜单
标签
收录
注册
登录
掌控人生的88堂情绪调节课
4.0
0 人点评
12
阅读
0
收藏
12
章节
开始阅读
收藏
手机扫一扫,随时随地读
简介
掌控人生的88堂情绪调节课
调节
掌控
情绪
人生
88
目录
书评 (0)
书名页
前言
目录
第一章 认识情绪,揭开情绪背后的秘密
第二章 了解自我,找到情绪的心理原点
第三章 识别情绪,发现自己的情绪反应
第四章 调节认知,逐步摆脱情绪化思维
第五章 接纳情绪,与自己的情绪和平相处
第六章 控制情绪,缓解巨大的心理压力
第七章 情绪急救,安全度过情绪危机
第八章 自我修复,锻造温暖而强大的内心
版权页
相关书籍
消费者情绪与品牌管理研究
人文情绪导向设计:休闲农业的设计理论与方法:以京津周边为例
社会保障调节收入再分配效应及其政策体系完善研究:以社会养老保险为分析视角
好的人生不着急
华北产业工人生存状况研究:1912-1937
不懂心理掌控,你怎么带团队
语文+活动,不一样的情绪体验
情理语文与情理人生
王国平说人生:说人 说事 说理
改变人生的88堂高效沟通课
改变人生的86堂人际交往课
信息需求调节下社会化媒体用户学术信息搜寻行为研究
相关课程
1988年2月25日:住房制度改革推开
《1984》
《拆掉思维里的墙》
《当呼吸化为空气》
《霍乱时期的爱情》
《莫斯科的绅士》
《时间简史》
《实验室女孩》
《乌合之众》
《哲学家们都干了些什么?》
《富兰克林传》
《沟通的艺术》
×
分享,让知识传承更久远
×
《掌控人生的88堂情绪调节课》电子书下载
请下载您需要的格式的电子书,随时随地,享受学习的乐趣!
EPUB 电子书
欢迎使用AI助手
AI助手
全屏
缩小
隐藏
清空