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不是偏执狂,就自由了
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简介
不是偏执狂,就自由了
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《不是偏执狂,就自由了》
前言
正念之路并非你想象的那么曲折
宏大观念
否认自我的存在
认同和反驳
示现
所谓信念
所谓深意
所谓正宗
瑜伽
所谓冥想
所谓积极改变
所谓正面思考
所谓更当下,更临在
陷入思绪
需要时间(留出时间)
所谓影子
所谓自我
仍然感觉分离/感觉不到万物为一
有无选择
寻找“我”或自我的尝试
恐惧和担忧
所谓平衡
所谓不再恐惧
“灵性”体验
所谓近在眼前
所谓现世的导师
饮食
所谓智识的理解
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停止心念
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