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巴西柔术
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文档标签
柔术
巴西
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巴西柔术
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封面
前言
第一章 巴西柔术的渊源与内涵
第二章 巴西柔术的基本功训练
第三章 巴西柔术的地战专项基本功训练
第四章 巴西柔术站立摔打技术训练
第五章 对站立摔打技术的反攻
第六章 致命绞技
第七章 巴西柔术核心技术——无敌关节技
第八章 巴西柔术连续摔打技术
第九章 巴西柔术的地战杀手锏——固技
第十章 巴西柔术精典地战技巧展示
第十一章 巴西柔术的直接打击技术训练
后记
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