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如果医生得了肠胃病
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肠胃病
医生
如果
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如果医生得了肠胃病
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作者序一 用知识搭设健康之桥
作者序二 养好肠胃,与健康相伴一生
目录
第一章 认识肠胃 要健康就要懂“肠识”
第二章 预防疾病 警惕肠胃发出的亚健康信号
第三章 解读疾病 11种最常见的肠胃病
第四章 健康习惯 改善肠胃之初始
第五章 饮食调理 给肠胃最根本的养护
第六章 运动保健 让肠胃健康有活力
第七章 日常调养 构筑肠胃的健康屏障
第八章 分而治之 不同人群的肠胃保健重点
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