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情商自我训练法:情绪管理与沟通的艺术
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训练法
艺术
管理
沟通
情绪
文档概述
情商自我训练法:情绪管理与沟通的艺术
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智商可能是天生的,情商却是后天训练出来的
目录
第1章 关于情绪管理与沟通的基本认知
第2章 如何有效管理自己的情绪
第3章 善用沟通技巧解决问题
第4章 及时止损,放弃伪情商
第5章 情商的自我训练与提升
后记 善良是最高级的情商
版权页
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