自尊有毒

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简介

《自尊有毒》内容简介：自尊是自己营造的一种幻觉，还是现有社会关系和过往人生经验的叠加？自尊心强好吗？——高自尊者信心满满，但有时扭曲了现实；低自尊者总有“别人”这个无法逾越的对手，也会在被刺痛中爆发。好面子，爱比较，遇事容易想不开，是部分国人的心理特点。这种心理现象不是简单的放不放得下，能不能看空的问题，而是有其内心的生成、作用和运作机制，甚至它是我们这个时代的心理疾病。本书针对国人的心理之痛...

自尊有毒

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扉页
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序言他人很重要
第一章我们时代的自尊障碍
第二章什么是自尊
第三章自尊的种子扎根在安全依恋的沃土
第四章死要面子活受罪
第五章低自尊者并不消极，而是不够积极
第六章对批评和拒绝敏感的低自尊者
第七章未尽的愿望：低自尊对动机与需要的损害
第八章自尊与人际关系
第九章自尊与抑郁
第十章有条件与无条件的自尊
第十一章虚假高自尊
第十二章告别自尊