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为什么精英都是时间控- 桦泽紫苑
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简介
为什么精英都是时间控(世界名企谷歌、脸书等都在实践的时间管理术!教你将大脑发挥极致,让工作加速的思考模式! ) (博集经管商务必读系列)
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精英
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前言
目录
Prologue 序章 获得最佳人生的“神之时间管理术”四原则
Chapter 1 第一章 最大限度发挥大脑机能,提高专注力的方法
Chapter 2 第二章 充分利用早上的大好时光,因为那是大脑的黄金时间
Chapter 3 第三章 把白天时间利用到极致的午后重启术
Chapter 4 第四章 把夜晚时间利用到极致的运动&睡眠重启术
Chapter 5 第五章 把工作时间利用到极致的创造时间工作术
Chapter 6 第六章 把自由时间利用到极致的自我投资&自我更新术
后记
精英专用 时间管理日志
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