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亚健康立体健身处方
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亚健康
处方
健身
立体
文档概述
亚健康立体健身处方
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版权信息
自序
第一章 健康与亚健康的标准及判定方法
第二章 亚健康人群的运动与营养干预处方
第三章 与亚健康相关的微量元素及膳食处方安全措施
第四章 不同亚健康症状的综合调适处方
第五章 心理健康的标准和亚健康心理的调适处方
主要参考文献
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