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中老年长寿保健1000问 - 于关成

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第十三章　老年人用药须知

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2024-04-29 18:54:17

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版权信息
作者简介
前言
第一章　养生与益寿
- 现在人的平均寿命是多少
- 人的自然寿命究竟有多长
- 人能争取活到多大年纪
- 为何说长寿始于健康
- 哪些人会长寿
- 女人为何比男人长寿
- 激素与衰老有何关系
- 老年人健康的特征有哪些
- 老年人与青壮年相比有哪些特点
- 男人四十要重视健康吗
- 夫妻恩爱有益长寿吗
- 为什么说勤奋有助长寿
- 《十叟长寿歌》有什么内容
- 《十寿歌》是什么内容
- 张群的《不老歌》有哪些内容
- 影响人类寿命有哪“二十八害”
- 为何养生要讲“平衡”
- 养生也要讲辩证法吗
- 什么是长寿者的典型性格
- 为何说老有“四伴”可益寿延年
- 为何大德必得其寿呢
- 为何贪官污吏难长寿
- 防脑衰老有哪“十宜”
- 老年人有哪些健脑措施
- 如何保持良好智能
第二章　老年人心理保健
- 老年人心理健康与长寿关系如何
- 为什么说养生必须先养心
- 老年人常见的心理需求有哪些
- 老年人需要哪些精神寄托
- 老年人心理健康的标准是什么
- 老年人怎样判断自己的心理是否健康
- 老年人心理卫生保健要注意什么
- 身心和谐与健康有何关系
- 老年人的心理类型有哪些
- 谨慎、固执是不是老年人特有的性格特点
- 性格可以改变吗
- 哪些因素能改变老年人的性格
- 心理衰老是怎么回事
- 心理衰老的主要表现有哪些
- 老年人如何自测心理衰老
- 防止心理衰老的方法有哪些
- 如何改变环境以减轻心理压力
- 如何进行意志锻炼
- 为什么不可奢求过高
- 什么是自我宽容法
- 如何防止和消除老年人心情不愉快
- 为何说老年人娱乐宜适度
- 身心愉悦有哪“五然”
- 什么是老年“十乐”
- 不开心时为何忌“憋”着
- 紧张会引起哪些疾病
- 健康的放松方式有哪些
- 如何消除老年人的“疑病症”
- 中年人要克服哪4种惰性
- 长期患病老人有何心理特点
- 为什么体弱多病易导致心理上的压力
- 缺乏经济收入的老年人有哪些心理特点
- 孤独老年人的心理特点有哪些
- 耳聋老年人的心理特点有哪些
- 如何防止心胸狭窄影响健康
- 为什么说倾诉是一剂保健良药
- 为什么该哭的时候还应哭
- 为什么说老年人的“回归心理”是不良心理
- 老年人失落心理如何调适
- 老年人如何克服逆反心理
- 老年人怎样防止和消除嫉妒心理
- 老年人在情绪方面表现出哪些特点
- 老年人要保持哪些方面的平衡
- 为什么兴奋与痛苦对老年人均不利
- 如何警惕老年人抑郁症
- 为什么说生气是养生大忌
- 人到老年为什么不宜暴怒
- 老年人有哪些制怒方法
- 脾气急躁有哪些害处
- 怎样改变脾气急躁的毛病
- 为什么说老年人忌孤独
- 老年人应怎样看待孤独
- 如何改变孤独的封闭心理状态
- 老年人对死亡常有哪些情绪反应
- 如何预防老人自杀
第三章　老年人饮食保健
- 老年人的平衡膳食是什么
- 如何合理调配老年人的主副食
- 老年人营养与膳食的目标是什么
- 蛋白质与防衰老有何关系
- 核酸与抗衰老有何关系
- 老年人为什么会出现维生素隐性缺乏
- 维生素和微量元素缺乏都有哪些信号
- 老年人如何补充维生素D
- 为什么有的老年人一辈子补钙还缺钙
- 锌、锰元素与抗衰老有何关系
- 含锌、锰多的食物有哪些
- 铜、铁元素与抗衰老有何关系
- 硒元素与抗衰老有何关系
- 铬元素与抗衰老有何关系
- 老年人为什么要多摄取食物纤维
- 老年人每天可以吃多少含胆固醇的食物
- 老年女性摄取营养应注意什么
- 怎样保证老人旺盛的食欲
- 老年人健康保养为何要“挑食”
- 有哪些方法能让老人更开胃
- 老年人饮食有何宜忌
- 长期饱食有损寿命吗
- 早餐与寿命有关系吗
- 为何不宜偏食植物油
- 老年人应多吃糖还是少吃糖
- 蜂蜜的营养比蔗糖好吗
- 素、野、粗、杂是食物发展新趋势吗
- 豆浆可代替牛奶吗
- 多吃鸡肉有什么好处
- 为什么食醋对老年人健康有益
- 老年人为何要多食鱼少吃肉
- 吃甲鱼有多补
- 老年人能否吃蛋黄
- 常吃水果可防衰老吗
- 老人吃水果应注意什么
- 为何说吃素好处多
- 饮酒为何不宜过量
- 老年人如何防治酒害
- 老年人多食高蛋白食物有何害处
- 老年人喝咖啡应注意什么
- 为何老人不宜吃菜子油
- 高血脂是不是牛奶惹的祸
- 老年人常食韭菜炒鸡蛋好不好
- 老年人吃肉有何讲究
- 老年人为什么宜食碱性食物
- 老年人为什么忌吃水果罐头
- 如何正确对待药膳
- 老年人选用补品应注意什么
- 不同时期有何防衰原则
- 更年期防衰膳食有何原则
- 老年期防衰膳食有何原则
第四章　中医养生保健
- 古代养生有哪些内容
- 什么是“养生保健16宜”
- 摄生为何要防“过用”
- 亚健康如何进行中医调理
- 如何煎服中药汤剂
- 如何使用膏滋剂
- 如何自制药酒
- 足浴为何是养生妙法
- 何为推拿
- 何为捏脊疗法
- 何为拍打健身
- 何为中华气功
- 何为艾灸疗法
- 何为耳针疗法
- 何为热熨疗法
- 何为刮痧疗法
- 何谓拔罐疗法
- 何为药枕疗法
- 何为熏洗疗法
- 何为揉腹保健法
- 日常生活中鼻的保健方法有哪些
- 上肢和手的保健方法有哪些
- 下肢和脚的保健方法有哪些
- 胸部的保健方法有哪些
- 背部保健方法有哪些
- 腰部保健方法有哪些
- 腹部保健方法有哪些
- 心脏保健方法有哪些
- 肝脏保健方法有哪些
- 肺脏保健方法有哪些
- 肾脏保健方法有哪些
- 老年人要防肾亏吗
- 怎样保养脾胃
- 中医对衰老如何辩证分型
- 中医对衰老如何辨证配餐
第五章　药膳养生长寿术
- 蔬菜养生长寿术——白菜
- 蔬菜养生长寿术——洋葱
- 蔬菜养生长寿术——韭菜
- 蔬菜养生长寿术——芦笋
- 蔬菜养生长寿术——大蒜
- 蔬菜养生长寿术——海带
- 瓜果养生长寿术——大枣
- 瓜果养生长寿术——桂圆
- 瓜果养生长寿术——核桃（仁）
- 瓜果养生长寿术——大豆
- 瓜果养生长寿术——花生
- 瓜果养生长寿术——芝麻
- 瓜果养生长寿术——粟子
- 瓜果养生长寿术——沙棘果
- 瓜果养生长寿术——松子
- 动物食品养生长寿术——酸牛奶
- 动物食品养生长寿术——蜂蜜
- 动物食品养生长寿术——鸡蛋
- 动物食品养生长寿术——龟肉
- 动物食品养生长寿术——燕窝
- 动物食品养生长寿术——海参
- 动物食品养生长寿术——淡菜
- 动物食品养生长寿术——虾
- 其他延年益寿食品——茶叶
- 其他延年益寿食品——薏米
- 其他延年益寿食品——银耳
- 其他延年益寿食品——菊花
- 其他延年益寿食品——花粉
- 饮酒养生长寿术
- 粥食养生长寿术
- 饮茶养生长寿术
- 药膳养生长寿术
- 正确食用药膳的原则是什么
第六章　老年人四季养生
- 老年人夏季衣着要注意什么
- 如何做老年人防暑药枕
- 夏天老年人如何防中暑
- 居室怎样才能凉爽宜人
- 夏令饮食有哪些诀窍
- 夏天如何增强食欲
- 夏季喝粥有什么益处
- 长夏为何要防湿
- 秋天养生要注意什么
- 秋燥季节为何要防咽炎、鼻炎
- 秋疖子如何防治
- 什么是秋冬养阴
- 为何说耐寒锻炼要从初秋开始
- 冬季养生要注意什么
- 冬季如何调理饮食
- 老年人平安过冬有哪四要素
- 老年人如何防暖气燥
- 老年人平安过冬有哪些健康锦囊
- 冬天四不宜指什么
- 冬季养生为何要暖背足
- 为什么人到老年夜尿多
- 为何冬季保健更宜针灸
- 老年人冬季着装要注意什么
- 寒冬烟雾对老年人有危害吗
- 老年人冬季坚持体育锻炼有何好处
- 冬季老年人为何要防低体温症
第七章　老年人体育运动保健
- 体育锻炼对健康长寿有哪些好处
- 为何说锻炼时要体动心静
- 老年人运动安全要诀有哪些
- 老年人锻炼有何禁忌
- 运动后有哪五不宜
- 老年人如何科学掌握运动量
- 为什么步行是最简单的健身方法
- 有哪五种散步方法
- 什么是反常步行健身法
- 冬季长跑有什么讲究
- 哪些老人不宜跑步
- 为什么人老先从腿上老
- 保健如何从脚开始
- 椅上体操如何做
- 电视保健操如何做
- 跳老年迪斯科须注意什么
- 老年人游泳应注意什么问题
- 什么是气功保健
- 什么是五禽戏
- 什么是太极拳
- 什么是八段锦
- 什么是易筋经
第八章　老年内科病症的防治
- 心脑血管疾病的防治
- 呼吸系统疾病的防治
- 消化系统疾病的防治
- 泌尿系统疾病的防治
第九章　癌症的防治
- 癌症有哪些危险信号
- 中老年人为何易得癌症
- 各类癌症的高危人群有哪些
- 老年癌症有何特点
- 什么是癌症心理防治法
- 癌症病人如何进行心理护理
- 如何正确认识癌症放疗
- 如何防治放疗副作用
- 什么是癌症的松弛疗法
- 什么是快乐疗法
- 如何正确认识癌症化疗
- 如何防止化疗引起的呕吐
- 癌症病人如何克服厌食
- 癌症治疗上有哪些误区
- 为何说治癌关键在于首次诊疗
- 如何早期发现口腔里的癌瘤
- 口腔癌前病变有哪些
- 口腔各个部位早期癌的特点怎样
- 口腔癌如何防治
- 如何早期发现胃溃疡癌变
- 萎缩性胃炎患者如何防癌变
- 胃癌的癌前期病变有哪些
- 胃癌的高危因素有哪些
- 残胃癌的信号有哪些
- 如何早期发现肝癌
- 原发性肝癌如何治疗
- 早期肝癌如何治疗
- 怎样预防大肠癌
- 怎样预防直肠癌
- 怎样早期发现肺癌
- 怎样预防肺癌
- 为何警惕肺癌脑转移
- 肺癌如何治疗
- 为何要警惕身上的黑痣
- 为何要警惕恶性腰腿痛
- 如何早期发现乳腺癌
- 怀疑乳腺癌时可做哪些检查
- 哪些人易患乳腺癌
- 为何要警惕隐性乳腺癌
- 宫颈癌有何早期信号
- 怎样预防宫颈癌
- 哪些人易患子宫体癌
- 早期睾丸肿瘤有何信号
- 鼻咽癌有何先兆
- 鼻咽癌在生活中应注意什么
- 什么是老年人膀胱癌
- 如何预防膀胱癌
- 脑肿瘤有何信号
第十章　老年外科病症的防治
- 如何防止骨质疏松症
- 哪些饮食习惯是骨质疏松症的帮凶
- 如何从营养上防止骨质疏松症
- 老人冬天如何防止骨折
- 什么是脊柱压缩性骨折
- 老年人如何防治骨质增生
- 如何预防颈椎病
- 如何防治老年人髋部骨折
- 股骨颈骨折要防止哪些并发症
- 老年人掉下巴是怎么回事
- 冬季如何预防肩关节周围炎
- 如何防治老年人滑囊炎
- 日常生活中怎样避免腰痛
- 如何防治老年人膝痛
- 老年人如何防治足跟痛
- 如何防治类风湿性关节炎
- 夏天如何防止关节炎复发
- 老年人肢体麻木是由哪些原因引起的
- 瘫痪病人对饮食有何特殊要求
- 什么是老人急腹症的三多一少
- 阑尾炎手术后有何饮食禁忌
- 何谓老年人阑尾炎的“多”与“少”
- 老年水肿病人饮食上如何调养
- 什么是提肛疗法
- 老年人如何防治阴道干涩
- 老年女性如何预防尿失禁症
- 常服鱼肝油易患尿结石吗
- 如何预防痔疮
- 老年人皮肤有什么特点
- 皱纹与年龄有何关系
- 老年人皮肤上的色斑与健康有何关系
- 老年皮肤瘙痒是怎么回事
- 如何防治老年皮肤过敏
- 冬季如何防止手脚皲裂
- 老年疣是什么病
- 如何防治老年性角化病
- 老年常见湿疹有哪些
第十一章　老年五官科病症的防治
- 老年人怎样保护眼睛
- 为何要警惕急性视力下降
- 突然失明有何危险信号
- 如何防治白内障
- 白内障手术后如何配戴眼镜
- 白内障防治有哪10个“不是”
- 老年人如何防治青光眼
- 老年人如何防治黄斑变性
- 如何配戴老视镜
- 老年人如何进行口腔保健
- 老年人一定会“老掉牙”吗
- 老年人为何应防口腔黏膜病
- 老年人如何预防牙周病
- 如何保护拔牙创口
- 失牙后为何要防营养不良
- 老人要防牙劈裂吗
- 如何防治老年人鼻出血
- 为何要警惕老年人声音嘶哑
- 怎样预防老年性耳聋
- 如何使用和保养助听器
- 老人耳廓为何需防冻
第十二章　老年人防病护理须知
- 如何防治老年病
- 老年保健有何要诀
- 老年人患病有什么特点
- 老年人冬季防病要注意什么
- 为何老年病要从中年防
- 如何自我检验衰老程度
- 疾病信号32条是什么
- 为何说老年人要警惕无痛性疾病
- 要警惕老年人消瘦吗
- 老人为什么容易“气死”
- 老年人如何防止意外事故
- 家庭病床如何设置
- 通便的方法有哪些
- 家庭如何简易换药
- 家庭如何消毒
- 如何办理转科或转院手续
- 接到病危通知书怎么办
- 什么是医院的等级护理
- 病愈出院后要注意什么
- 怎样对待化验结果
- 陪护应该遵守什么规定
第十三章　老年人用药须知
- 老人服药的五原则是什么
- 如何预防老年人药源性疾病
- 老人选用补品应注意什么
- 抗衰老药物是否能延缓衰老
- 如何防止药物性营养不良症
- 老年人要慎用利尿药吗
- 老年人用药“四忌”是什么
- 老年人慎用的药物有哪些
- 老年人慢性用药有哪“三忌”
- 老年人要慎用安眠药吗
- 老年人要慎用氨茶碱吗
- 老年人为何忌服甲氧氯普胺
- 老年人为何忌滥用静脉输液与静脉给药
- 老年人为何不宜依赖药物
- 老年人要慎服药酒吗
- 老年人为何切忌滥用解热镇痛药
- 老年人不宜长期大剂量使用抗生素
第十四章　老夫老妻相处
- 老年夫妻和睦相处有哪些有利条件
- 老年夫妻和睦相处有哪些不利条件
- 什么是“已婚留守夫妻”
- “已婚留守夫妻”产生的原因是什么
- 何谓老年夫妻和谐相处的“八互”
- 何谓家和万事兴
- 为何说多回忆过去会让婚姻更幸福
- 夫妻相处要讲究什么艺术
- 为何说尊重对方劳动能加深夫妻间的情爱
- 老伴情绪不好时怎么办
- 老年夫妻间谈话有何讲究
- 老年夫妻间的健康监护有何好处，如何监护
- 怎样对待老伴年轻时的恋人
- 老夫老妻之间怎样防范矛盾冲突
- 老夫老妻之间对待矛盾有哪“六忌”
- 什么才是夫妻间正确的相处之道
第十五章　丧偶与再婚
- 如何调理老年人丧偶后的心理障碍
- 老年丧偶过分悲痛有何危害
- 为何说老年丧偶半年是道“坎”
- 晚年丧偶如何消除孤独感
- 怎样寄托对亡故配偶的怀念
- 老年人丧偶如何进行心理调适
- 为何说再婚对老年人的心理健康有好处
- 老年人丧偶后再婚有什么好处
- 老人再婚为什么要以爱情为基础
- 老年人再婚应注意哪几个问题
第十六章　离退休养生
- 老人进入退休生活分哪几个阶段
- 离退休时应有哪些心理准备
- 怎样消除老人离退休的消极心理因素
- 离退休老人心理上有哪四喜四怕
- 什么是离休生活四字诀
- 心理问题对离休老人健康危害有哪些
- 退休后如何适应社会
- 离退休老人应如何保持心理健康
- 退休老人常见的偏异心理有哪些
- 为何说退休老人应参加适当的劳动
第十七章　老年人的性生活
- 性生活可以维持到多大年龄
- 老年人的性生活对健康有无好处
- 哪些因素可影响老年人的性生活
- 老年人过性生活应注意什么
- 对老年人在性问题上有哪些偏见
- 老年人和谐性生活应具备哪些心理特点
- 为什么说夫妻相互沟通是性生活和谐的条件
- 老年人如何建立适合自己的性交模式
- 老年人如何得到满意的性生活
- 老年人性生活适度的标准是什么
- 如何确定老年人性生活的时间与次数
- 老年男性的性功能有哪些改变
- 老年女性性生活有何特点
- 老年女性性生活如何做好前奏
- 为什么有的老年女性性欲增强
- 绝经后女性性事上有何特点
- 绝经期女性如何改善性生活
- 老年女性性交如何克服不适感
- 夫妻年龄悬殊如何注意性生活

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第十三章　老年人用药须知