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职场焦虑自愈手册
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第5章 向外：价值、段位、成本，这些你都想清楚了吗

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2025-03-24 19:17:08
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  • 第1章 前言
  • 第2章 《目标篇——目标决定未来，别将目标葬入深海》：锁定目标，别让你的情绪陷入焦虑
  • 第3章 人生的遇见及其背后的意义
  • 第4章 《问题篇——看清问题，明白为什么就不再焦虑于为什么》：向内：内观型驱动，先把该问的问清楚
  • 第5章 向外：价值、段位、成本，这些你都想清楚了吗
  • 第6章 《对症篇——扫描原因，症结搞不清楚谈什么后来》：“如何做对的事儿”和“怎样把事儿做对”
  • 第7章 线索透视，把所有的原因找出来
  • 第8章 《设计篇——做自己的总工程师，消除“思维的惯性”》：完善职业路径，适合的才是最好的
  • 第9章 循序渐进，不苛求完美才能尽善尽美
  • 第10章 《行动篇——向前一步，少一些颤抖，世界就会多一分温柔》：正确的行动价值百万，盲目的选择一文不值
  • 第11章 摸清行动路线，搞定运作的节奏感
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