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大脑修复术(让你学会如何随时地修复大脑,正确应对生活中的压力、情绪和认知方面的困扰,增强大脑“免疫力”的科学指南) - 姚乃琳
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2022-03-01 06:42:53
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  • 前言
  • 第1章 抑郁是大脑的重感冒，也是进化的护身符
  • 第2章 焦虑是大脑的过时本能
  • 第3章 有社交恐惧的你可能并不缺乏社交技巧
  • 第4章 幻觉和妄想不是精神病人的特权
  • 第5章 不睡觉会死人！
  • 第6章 上瘾是欲望，不是快乐
  • 第7章 好了伤疤忘了疼是成功人士的必备修养
  • 第8章 大脑神经终身可发育，要活到老学到老
  • 第9章 如何优雅地老去
  • 第10章 如何拥有强大的记忆力
  • 第11章 如何应对现代人的注意危机
  • 第12章 你在听我说话吗？
  • 第13章 创造力是比记忆力和专注力更重要的大脑核心竞争力
  • 第14章 拖延症和提前症
  • 第15章 每天洗多少次手才算强迫症？
  • 第16章 心理变态的可怕与强大
  • 第17章 躁郁症：一半是天堂，一半是地狱
  • 第18章 有人在我大脑里装了芯片监听我！
  • 第19章 身体和大脑，谁才是主人？
  • 参考文献
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