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第11章 积极生活和人生满足

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2022-02-28 22:11:55
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  • 前言
  • 相处的艺术也需要学习吗
  • 第一部分 了解你自己
  • 第1章 基本原则和沟通
  • 人类行为的一些基本原则
  • 沟通
  • 自信和人际沟通
  • 电子通信
  • 多样性、性别和多元文化
  • 第2章 自我意识
  • 自我观念和自尊心
  • 自我披露
  • 自我意识与获取关注
  • 第3章 人格和舒适区
  • 人格
  • 舒适区
  • 敢做敢当与假装无辜
  • 以原则为中心的生活
  • 第4章 情感和压力控制
  • 理解情感
  • 控制情感
  • 体验各种情感
  • 压力控制
  • 第二部分 了解个体与他人间的互动
  • 第5章 家庭影响
  • 家庭怎样影响我们的身份
  • 教养子女
  • 不正常的家庭
  • 正常的家庭
  • 有继父或继母的家庭
  • 第6章 社会影响和群体行为
  • 社会感知与认知
  • 归因理论
  • 群体影响
  • 顺从
  • 偏见、成见和歧视
  • 利他主义和亲社会行为
  • 第7章 发展亲密关系
  • 友情
  • 爱情与亲密关系
  • 同性婚姻
  • 婚姻成败之谜
  • 婚姻的谬论
  • 离婚与分手
  • 第8章 人类性行为
  • 对性的认识
  • 性对价值观念的影响
  • 性强迫
  • 性取向
  • 第三部分 学会调节生活
  • 第9章 健康、幸福与生活技巧
  • 健康与生活方式
  • 自败行为
  • 应对策略
  • 冲突管理
  • 认识心理疾病
  • 专业帮助求助指南
  • 第10章 寿命延长和人生转折
  • 生命发展的一些理论
  • 事业发展
  • 生命流逝
  • 转折期
  • 第11章 积极生活和人生满足
  • 积极心理学
  • 价值观和意义
  • 幸福、激动和快乐
  • 机会的构成
  • 宽恕
  • 结论
  • 参考文献
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