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超级记忆王_超强记忆力训练风暴1000例
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第二章　基础准备：了解大脑习性，开启记忆回路

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2022-01-25 05:15:23
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  • 扉页
  • 前言
  • 第一章　名人专栏：轻轻松松学得名家大师记忆术
    • 东尼·博赞：思维导图是最有效的记忆工具
    • 列宁：深刻理解——记忆力提高的催化剂
    • 吴文俊：选择记忆，眉毛胡子不能一把抓
    • 茅以升：反复，反复，再反复
    • 韦钰：明确记忆意图，才能增强记忆效果
  • 第二章　基础准备：了解大脑习性，开启记忆回路
    • 找到衡量记忆好坏的标准
    • 左脑记忆与右脑记忆
    • 超右脑照相记忆法
    • 改变不良用脑习惯
    • 让两半球大脑同时作战的4个方法
  • 第三章　学前必知：积极思考，挖掘记忆能量
    • 想象力：引爆记忆潜能的魔法
    • 自信心：加强记忆效果的关键
    • 积极思维：记忆的最佳向导
    • 另类思维：创造记忆天才
    • 记忆关键：让记忆变得更容易
    • 记忆必知：提升大脑的记忆能量
  • 第四章　新手上路：排除干扰，掌握记忆规律
    • 休息，有时不一定是最好的选择
    • 最佳记忆年龄与记忆季节
    • 人的四种记忆类型
    • 如何找到自己的最佳记忆时间
    • 艾宾浩斯遗忘曲线
    • 找到规律：克服遗忘的关键
    • 影响人脑记忆的生理心理因素
    • 排除干扰，集中注意力
  • 第五章　完美晋级：掌握方法，克服遗忘，提高记忆
    • 快速提升记忆的9大法则
    • 重复记忆有“法”可依
    • 编码记忆，让知识掌握起来更容易
    • “关键词”记忆法
    • 神奇比喻，降低理解难度
    • 抵抗遗忘，让联想帮助记忆
    • 交替学习好记忆
    • 过度记忆+交替记忆，让记忆力升级
    • 提高成绩，掌握更多记忆法
  • 第六章　游戏训练：让记忆得到一日千里的提升
    • 改善思维习惯，打破思维定式
    • 增强记忆，提高学习成绩之思维训练
    • 增强记忆，提高学习成绩之注意力训练
    • 增强记忆，提高学习成绩之创造力训练
    • 增强记忆，提高学习成绩之想象力训练
    • 增强记忆，提高学习成绩之观察力训练
  • 第七章　实战演练：快速提高各科成绩
    • 数字的记忆
    • 日期的记忆
    • 电话号码的记忆
    • 英语单词的记忆
    • 语文知识的记忆
    • 历史知识的记忆
    • 地理知识的记忆
    • 政治知识的记忆
    • 数学知识的记忆
    • 物理知识的记忆
    • 化学知识的记忆
  • 附：课外知识大放送
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