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人性的优点 - [美]戴尔·卡耐基
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2.不要为小事烦恼

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2024-05-24 15:40:41
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  • 封面
  • 版权信息
  • 戴尔·卡耐基小传
  • 序言 克服忧虑的诀窍
  • 第一章 克服人生的忧虑
    • 1.专心做好眼前的事情
    • 2.消除忧虑的灵丹妙药
    • 3.认识忧虑的危害
  • 第二章 人为什么会忧虑
    • 1.分析忧虑的三个步骤
    • 2.如何减少一半的忧虑
  • 第三章 改变忧虑的习惯
    • 1.让自己忙起来
    • 2.不要为小事烦恼
    • 3.不要担心愚蠢的忧虑
    • 4.接受不可避免的事实
    • 5.给出忧虑的底线
    • 6.不要做无用功
  • 第四章 如何保持充沛的精力
    • 1.每天多清醒一个小时的技巧
    • 2.消除心理上的疲劳
    • 3.让你青春永驻
    • 4.养成良好的习惯
    • 5.假装对工作感兴趣
    • 6.远离失眠的痛苦
  • 第五章 从实际行动中受益
    • 1.不要让人讨厌
    • 2.活到老学到老
    • 3.看到人性的善良本质
    • 4.赢得友谊的秘诀
    • 5.发现工作中的乐趣
    • 6.从逆境中奋起
    • 7.从平凡走向卓越
    • 8.以伟人为榜样
  • 第六章 培养平安快乐的心理
    • 1.心态改变人生
    • 2.不要报复别人
    • 3.施恩不望回报
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