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《成为自控者》---Susan Kuang
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PART 02 重塑你的底层信念

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2022-02-24 09:59:38
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  • 序言 先找到快乐，再追求成功
  • PART 01 避免你内心的陷阱
    • 有一种恐惧叫“我不够好”
    • 未来的你怎样才能有优势
    • 好工作，从来不会从天而降
    • 成为一个精要主义者
  • PART 02 重塑你的底层信念
    • 永远别说你没有选择
    • 从“我不行”到“我可以”
    • 第二序列改变
  • PART 03 打造自我实现系统
    • 想清楚为什么再开始
    • “好目标”背后的秘密
    • 忘掉目标，专注于系统
    • 成为一个会学习的人
    • 作品思维：让输出变得有趣
    • 价值变现：赚钱的逻辑
  • PART 04 建立精力管理策略
    • 现代人都得学会的减压术
    • 学会巧妙应对拖延
    • 每天最重要的4小时
    • 井然有序的规律生活
  • 结尾 从“焦虑人生”到“有意义的人生”
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