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内在自我：发现真实自我的乐趣 - 休·麦凯（Hugh Mackay）
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我们的“个人身份”源于社会建构

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2022-10-22 04:44:13
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  • 版权信息
  • 关于本书
  • 前言
  • 第一章 何为“自我”
    • 存在主义与本质主义
    • 我们的“个人身份”源于社会建构
    • 触及“真正的自我”
    • 创造力：通向自我认知的道路
    • “自我”的核心是爱的能力
    • 国家与个人同理
  • 第二章 我们为什么要躲避自我
    • 我们害怕这个过程所需的情感代价
    • 我们不想打破现状
    • 我们害怕改变自我的设想
  • 第三章 我们首选的20个“藏身之处”
    • 瘾（Addict）
    • 志向（Ambition）
    • 焦虑（Anxiety）
    • 傲慢（Arrogance）
    • 忙碌（Busyness）
    • 自满和确信感（Complacency and Certainty）
    • 幻想（Fantasy）
    • 宿命论（Fatalism）
    • “遗忘”（Forgetting）
    • 内疚和羞耻（Guilt and Shame）
    • 追求幸福（Happiness）
    • 信息科技（Information Technology）
    • 面具和标签（Masks and Labels）
    • 物质主义（Materialism）
    • 怀旧（Nostalgia）
    • 完美主义（Perfectionism）
    • 投射（Projection）
    • 宗教和科学（Religion and Science）
    • 受害者心理（Victimhood）
    • 工作（Work）
  • 第四章 向内探索
    • “生活从40岁（或50岁，或60岁）开始”
    • 不要害怕“灵魂”这个词语
    • 做真实自我的勇气
    • 我在害怕什么？
    • 我想要证明什么？
    • 我在弥补什么？
  • 第五章 停止逃避
    • 如果“真实的自我”阴暗或丑恶该怎么办？
    • 内在的自我不仅与我自己有关
    • 我思，故我在……我爱，故我在
  • 后记 “我们只能通过爱而学会爱”
  • 致谢
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