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瑜伽体位法全图典
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黄小曼

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2022-01-25 02:47:40
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  • 序言
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  • 石丹丹
    • Chapter 01　瑜伽概论　倾听远古的瑜伽之声
  • 高源
    • Chapter 02　练习须知　科学严谨的瑜伽之美
  • 黄小曼
    • Chapter 03　预备课程　进入神秘的瑜伽世界
  • 曲直圆
    • Chapter 04　初级体位　快速入门的瑜伽体验
  • 马冠宇
    • Chapter 05　中级体位　感受真正的瑜伽魅力
  • 李吉文
    • Chapter 06　高级体位　挑战自我的瑜伽进阶
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