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杨力：你的脾胃还好吗？
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附录一　实用健脾养胃中药及药膳

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2022-01-25 01:38:21
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  • 你的脾胃还好吗？
  • 目录
  • 第一章　脾胃好，身体健康有保障
  • 第二章　小毛病，自己当医生
  • 第三章　饮食吃得对，养好脾和胃
  • 第四章　关注四季变化，护好脾和胃
  • 第五章　好习惯，脾胃少受罪
  • 第六章　要想脾胃好，运动键身不可少
  • 第七章　注重饮食小细节，减少脾胃大痛苦
  • 第八章　养好脾胃病，健康有保证
  • 附录一　实用健脾养胃中药及药膳
  • 附录二　养生真言选录
  • 封底
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