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快速阅读——刷屏时代如何做到一年读300本书 - 石伟华
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是不是学完方法了就能快速阅读

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2024-05-24 15:47:24
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  • 封面
  • 版权信息
  • 内容提要
  • 再版序
  • 第一版序
  • 本书阅读指南
  • 第一章　为什么要学快速阅读
    • 什么是快速阅读
    • 多快才叫速度快
    • 为什么能读得这么快
    • 是不是人人都能做到快速阅读
    • 是不是什么书都能快速阅读
    • 是不是学完方法了就能快速阅读
    • 快速阅读适合的范围
    • 阅读速度和阅读效果的关系
    • 适当的阅读速度
  • 第二章　快速阅读前的准备工作
    • 快速阅读的几种模式
    • 快速阅读前的心理准备
    • 快速阅读前的身体准备
    • 改变之前的阅读习惯
  • 第三章　影像阅读
    • 影像阅读的起源
    • 影像阅读的准备工作
    • 影像阅读的原理
    • 影像阅读的方法
    • 影像阅读后的活化
    • 影像阅读的注意事项
  • 第四章　眼动速读
    • 什么是眼动速读
    • 眼睛肌群的训练
    • 页面阅读训练
    • 视野扩大训练
    • 综合训练
    • 消声的处理
    • 眼动速读的注意事项
  • 第五章　结构化速读
    • 什么是结构化速读
    • 思维导图阅读
    • BOI的概念及阅读前的工作
    • 结构化速读的过程及阅读后的归纳总结
    • 结构化速读的时间把握
  • 第六章　三遍阅读法
    • 什么是三遍阅读法
    • 阅读前的准备工作
    • 第一遍阅读：影像速读
    • 第二遍阅读：眼动速读
    • 第三遍阅读：思维导图阅读
    • 三遍阅读法的好处
  • 第七章　阅读改变人生
    • 每个人都需要阅读
    • 阅读量与大脑吸收的关系
    • 阅读量与遗忘规律的关系
    • 人生的第一个1000本
    • 1000本不是梦
  • 后记
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