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陈飞松图说养好脾胃人不老
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2022-01-25 05:58:24
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  • 前言　Introduction
  • 测一测你的脾胃是否健康
  • 养脾和胃：关注生活细节
  • 强化脾胃：常练3个动作
  • 经络调养：疏通脾胃经脉
  • 第一章　了解中医所讲的脾胃
  • 第二章　养脾胃必吃的调补食物
    • 五谷豆类
  • 第三章　16味保健脾胃的中草药
    • 陈皮　理气调中，健胃消食
  • 第四章　12种脾胃失调症状调理
    • 恶心、打嗝
  • 第五章　经络运动调养脾胃战略
    • 打通脾、胃经，无病一身轻
  • 中医的脾胃指的是什么
    • 儿童养脾胃，助消化，长得好
    • 春养脾胃补阳气
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