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脊柱亚健康保健学
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第八章　健脊强身十八式

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2022-01-25 04:11:36
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  • 《脊柱亚健康保健学》编委会
  • 编写说明
  • 第一章　脊柱功能解剖和运动力学
  • 第二章　中医脊柱运动力学
  • 第三章　脊柱保健基本技能
  • 第四章　韦以宗脊柱保健十八法规范及原理
  • 第五章　脊柱亚健康保健法
  • 第六章　正脊骨法
  • 第七章　脊柱四维练功保健法
  • 第八章　健脊强身十八式
  • 第九章　少林腰胯功（节选）
  • 第十章　脊柱保健不适宜的情况和疾病
  • 附录1　脊柱保健师基本知识
  • 附录2　韦以宗论脊柱亚健康与伤病
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