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如何应对信息泛滥的当下
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2022-01-24 10:11:14
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  • 前言
  • 第一章：退一步思考
  • 第二章：摆脱干扰
  • 第三章：简化
  • 第二节：慢下来
  • 第三节：顺应自然
  • 第四节：无压行动
  • 第五节：三个任务管理的技巧
  • 第六节：远离目标
  • 第七节：寻找简单
  • 第八节：开始简化
  • 第四章：专注
  • 第二节 单任务与效率
  • 第三节 聚焦的力量
  • 第四节 如何专注的阅读？
  • 第五章：散步、断网与专注
  • 第二节 父母如何寻找专注
  • 第三节 与他人相处中寻找专注
  • 第四节 管理公司文化
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