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去情绪化管教，帮助孩子养成高情商、有教养的大脑！
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开卷之前 一个问题

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2022-01-24 21:28:15
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  • 开卷之前 一个问题
  • 前言 关系导向的、去情绪化的管教：鼓励孩子合作，构建孩子的大脑
  • 第1章 重新解读“管教”
    • 三连问：为什么？是什么？怎么做
    • 不能与不想：管教不能一刀切
    • 屁股和大脑
    • 那么坐冷板凳怎么样？难道它不是有效的管教办法吗
    • 你的管教理念是什么
  • 第2章 管教中的大脑
    • “Brain C”之第一条：大脑在变化（Changing）
    • “Brain C”之第二条：大脑是可以被改变的（Changeable）
    • “Brain C”之第三条：大脑是复合的（Complex）
    • 应用“Brain C”准则
    • 用去情绪化管教来构建大脑
    • 通过设定界限来构建大脑
  • 第3章 愤怒到平静：情感连接是关键
    • 主动出击的教育
    • 为什么情感连接排首位
    • 该拿孩子的脾气怎么办？难道不应该置之不理吗
    • 要如何在不娇惯孩子的情况下与其进行情感连接
    • 情感连接行为设限两手抓
  • 第4章 管教行为中的去情绪化情感连接
    • 给情感连接划分阶段：反馈灵活性
    • 情感连接准则之一：关掉鲨鱼音乐
    • 情感连接准则之二：探求为什么
    • 情感连接准则之三：想想怎么做
    • 去情绪化情感连接循环
    • 情感连接策略之一：表达安慰
    • 情感连接策略之二：认同，认同，认同
    • 情感连接策略之三：别再说了，先听吧
    • 情感连接策略之四：反射你所听到的东西
  • 第5章 1-2-3管教：理性引导——为了现在，也为了未来
    • 1-2-3管教
    • 一个定义
    • 两个原则
    • 三个第七感成果
    • 实践中的1-2-3管教
  • 第6章 行为管束：R-E-D-I-R-E-C-T，就是这么简单
    • 在进行理性引导之前：先说平静，再谈连接
    • 帮助进行理性引导的R-E-D-I-R-E-C-T策略
    • 理性引导策略之一：少说话
    • 理性引导策略之二：接纳各种情绪
    • 理性引导策略之三：要叙述，不要说教
    • 理性引导策略之四：让孩子参与管教过程
    • 理性引导策略之五：用有条件的肯定表达反对的意思
    • 理性引导策略之六：着重于积极的东西
    • 理性引导策略之七：创造性地处理问题
    • 理性引导策略之八：传授第七感技巧
  • 结语
  • 附录A 关于连接与引导的冰箱贴
  • 附录B 亲子教育专家的挫败时刻：你并不孤独
  • 附录C 给抚育者的提示
  • 附录D 即使是最棒的家长也会犯的20条管教错误
  • 附录E 全脑管教法
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