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肺胃的中医养护
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下篇　胃肠的养护

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2022-01-24 08:56:07
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  • 版权信息
  • 编委会名单
  • 序
  • 上篇　肺的养护
    • 中医认为肺有什么功能？
    • 第二章　运动与深呼吸保健
      • 不运动会有什么后果？
      • 为什么慢性呼吸疾病患者应长期坚持参加适当的体育锻炼？
      • 运动对呼吸系统有什么影响？
      • 什么是肺功能？
      • 什么是心肺功能？
      • 为什么要提高肺功能和肺活量？
      • 怎样提高肺活量和肺功能？
      • 什么是有氧运动？
      • 有氧运动的种类有哪些？
      • 为什么游泳是最有益于呼吸的有氧运动？
      • 每周运动锻炼有什么要点？
      • 每次运动锻炼的时间要多长？
      • 什么是胸式呼吸？
      • 什么是腹式呼吸？
      • 什么是正确的呼吸方式？
      • 为什么要进行呼吸功能锻炼？
      • 怎样进行腹式深呼吸练习？
      • 怎样进行松静功练习法？
      • 怎样进行内养功练习法？
      • 腹式深呼吸练习与气功练习有关系吗？
    • 肺的常见证候有哪些？
    • 第三章　起居与精神养护
      • 如何预防感冒？
      • 冬季应戴帽子吗？
      • 冬季应怎样注意足部保暖？
      • 冬季要戴手套吗？
      • 预防人群感冒和流感的要点是什么？
      • 易感人群如何防护？
      • 如何做好流感的家庭预防？
      • 怎样给居室环境消毒？
      • 慢性呼吸疾病患者在家庭生活环境方面应注意什么？
      • 怎样避免居所新装修后引起哮喘？
      • 居处环境中怎样减少尘螨？
      • 慢性呼吸疾病患者春季要注意什么？
      • 慢性呼吸疾病患者春季如何养生调摄？
      • 慢性呼吸疾病患者夏季要注意什么？
      • 慢性呼吸疾病患者秋季要注意什么？
      • 慢性呼吸疾病患者冬季要注意什么？
      • 慢性呼吸疾病患者衣着应注意什么？
      • 使用空调应注意什么？
      • 慢性呼吸疾病患者在精神心理上应注意什么？
    • 肺虚就容易感冒吗？
    • 第四章　饮食保健
      • 为什么不能吸烟？
      • 为什么要避免吸二手烟？
      • 饮酒对呼吸有什么影响？
      • 为什么不要过食辛辣刺激物？
      • 为什么不要吃得过咸？
      • 为什么要避免食物寒冷？
      • 呼吸疾病急性发作期应怎样注意营养？
      • 慢性呼吸疾病患者应如何注意缓解期的饮食调养？
      • 慢性呼吸疾病患者必须保持大便通畅吗？
      • 慢性呼吸疾病患者要注意饮水吗？
      • 哪些饮食对慢性呼吸疾病患者有益？
      • 为什么说蛋白质是生命的能量来源？
      • 感冒后应怎样注意饮食？
      • 哪些食物可以预防感冒呢？
      • 为什么红色食物对感冒病人好处多？
      • 风寒感冒的食疗方有哪些？
      • 风热感冒如何饮食调理？
      • 风热感冒的食疗方有哪些？
      • 暑湿感冒如何饮食调理？
      • 体虚的人感冒后有哪些食疗方？
      • 为什么感冒时用淡盐水、茶水漱口好处多？
      • 反复感冒就吃补药有好处吗？
      • 哪些人适合用补气药？
      • 哪些人适合用养阴药？
      • 哪些人适合用清热药？
      • 哪些人适合用止咳化痰药？
      • 血肉有情之品对呼吸有益吗？
      • 具有清热化痰作用的水果蔬菜有哪些？
      • 急性咽痛和急性咳嗽患者常用哪些食疗方？
      • 慢性肺病患者常用哪些食疗方？
    • 什么是风热感冒？什么是风寒感冒？
    • 第五章　按摩、贴敷、刮痧与肺的养护
      • 背部的呼吸保健穴有哪些？
      • 前胸的呼吸保健穴位有哪些？
      • 头部的呼吸保健穴位有哪些？
      • 手部的呼吸保健穴位有哪些？
      • 按摩、贴敷可以防治呼吸疾病吗？
      • 什么是冬病夏治？
      • 什么是敷贴疗法？
      • 敷贴要注意什么？
      • 贴敷有禁忌证吗？
      • 什么是按摩疗法？
      • 按摩手法要注意什么？
      • 常见按摩异常情况怎样处理？
      • 呼吸保健常用的按摩疗法有哪些？
      • 呼吸保健常用的刮痧疗法有哪些？
    • 感冒也分虚实吗？
    • 为何我的感冒既不完全符合风寒、风热，又不符合偏虚、偏实？
    • 为什么外寒内热的感冒最常见？
    • 感冒后应及时治疗休息吗？
    • 感冒会加重原有的疾病吗？
    • 感冒的误区有哪些？
    • 感冒后在什么情况下需要服用抗生素？
    • 中医治疗感冒的优势是什么？
    • 感冒后出现咳嗽一定要及时治疗吗？
    • 为什么说咳嗽还要及时检查？
    • 为什么早晨要注意咳嗽排痰？
    • 人为什么会喘息？
    • 为什么肺易感染？
    • 为什么肺病易有传染性？
    • 为什么呼吸道容易过敏？
    • 过敏与环境有关系吗？
    • 气候变暖对呼吸有影响吗？
    • 哮喘、慢性阻塞性肺病等慢性呼吸疾病能根治吗？
    • 为什么慢性呼吸疾病患者必须重视缓解期的中医药治疗？
  • 下篇　胃肠的养护
    • 中医是怎样认识胃肠的？
    • 第二章　饮食调养与脾胃肠养护
      • 怎样日常饮食有益于预防胃癌？
      • 哪些食物对预防肠癌有好处？
      • 急性胃炎患者如何饮食？
      • 伤食后如何饮食？
      • 急性肠炎患者如何饮食？
      • 常用急性胃肠炎的食疗方有哪些？
      • 慢性胃炎患者如何饮食？
      • 慢性胃炎患者的饮食宜忌有哪些？
      • 慢性萎缩性胃炎患者如何饮食？
      • 消化性溃疡病患者如何饮食？
      • 哪些蔬菜对消化性溃疡有益？
      • 消化性溃疡患者适宜的药膳和食疗方有哪些？
      • 功能性消化不良患者如何饮食？
      • 有助于消化的饮食有哪些？
      • 单纯便秘的患者如何饮食？
      • 具有通便作用的蔬菜有哪些？
      • 具有通便作用的水果有哪些？
      • 常用的便秘的食疗方有哪些？
      • 慢性腹泻患者如何饮食？
      • 慢性腹泻患者药膳食疗方有哪些？
      • 胃切除术后如何进行饮食调护？
      • 小肠切除术后如何进行饮食调护？
      • 胃肠手术后常用食疗药膳方有哪些？
      • 寒邪犯胃证患者如何进行食疗？
      • 胃热证患者如何进行食疗？
      • 湿滞胃脘证患者如何进行食疗？
      • 食滞胃脘证患者如何进行食疗？
      • 肝气犯胃证患者如何进行食疗？
      • 瘀血停滞证患者如何进行食疗？
      • 脾胃气虚证患者如何进行食疗？
      • 胃阴亏虛证患者如何进行食疗？
      • 哪些饮食对胃肠病不利？
      • 胃肠病患者为何要远离吸烟？
      • 胃肠病患者为何要远离饮酒？
      • 胃肠病患者为何要少食辛辣食物？
      • 为何胃肠病患者吃得不要过热？
      • 为什么韭菜容易伤胃？
      • 哪些食物对胃肠病有益？
      • 多食苦味食品可助消化吗？
      • 多喝绿茶可防慢性胃病吗？
      • 喝牛奶有益于胃肠病吗？
      • 胃病患者如何饮水更有益于健康？
      • 为什么饭前要喝汤？
      • 最好的进餐顺序是什么？
      • 哪些食物不要一起食用？
    • 脾的功能有哪些？
    • 第三章　起居和精神调养与脾胃肠的养护
      • 胃肠病患者的睡眠应注意什么？
      • 胃肠病患者如何应对过度劳累？
      • 气候变化对胃肠病患者有何影响？
      • 胃肠病患者使用电脑应注意什么？
      • 胃肠病的不良的心理因素有哪些？
      • 怎样消除精神紧张呢？
      • 怎样克服愤怒？
      • 怎样消除抑郁呢？
      • 怎样学会排解压力呢？
    • 胃的功能有哪些？
    • 第四章　胃肠病患者的运动保健
      • 哪些运动适宜于胃肠病患者？
      • 鼓腮与叩齿有益于胃肠吗？
      • 提肛运动有益于胃肠吗？
    • 大小肠的功能有哪些？
    • 第五章　胃肠病的按摩、刮痧与贴敷保健
      • 常见的背部胃肠病保健穴有哪些？
      • 四肢部常见的胃肠病保健穴有哪些？
      • 按揉腹部可以健脾胃吗？
      • 按揉足三里可以健脾胃吗？
      • 按揉推拿俞穴可以健胃肠吗？
      • 胃痛、呕吐怎样穴位按摩？
      • 腹胀怎样穴位按摩？
      • 腹泻怎样穴位按摩？
      • 刮痧可以健胃肠吗？
      • 背俞穴擦姜法与穴位按压法可以健胃肠吗？
      • 艾灸足三里穴可以健胃肠吗？
      • 灸关元穴有什么作用？
      • 贴敷疗法对脾胃有什么作用？
    • 常见的脾的证候有哪些？
    • 常见的胃的证候有哪些？
    • 常见的大小肠的证候有哪些？
    • 如何判断消化系统出现问题？
    • 常见胃肠疾病主要有哪些？
    • 为什么慢性萎缩性胃炎更易癌变？
    • 消化性溃疡易发生哪些并发症？
    • 功能性消化不良与哪些因素有关？
    • 为什么精神因素与肠易激综合征关系密切？
    • 便秘与哪些因素有关？
    • 胃癌与饮食因素有关吗？
    • 肠癌与饮食因素有关吗？
    • 秋凉后胃病为什么容易复发？
    • 胃肠疾病为什么容易反复发作？
    • 为什么精神因素对胃肠疾病有重要影响？
    • 怎样预防慢性胃肠病的反复发作？
    • 如何预防慢性胃肠病癌变倾向？
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