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先学会爱自己，再遇见对的你
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前言　好的亲密关系让彼此照耀

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2022-01-24 20:34:22
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  • 自序　在关系里，体验爱、感受爱、成为爱
  • 前言　好的亲密关系让彼此照耀
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  • 第一部分　请你爱我之前先爱你自己
    • 你是爱一个人，还是对一个人上瘾
    • 如何能活出真实的自己
    • 如果你爱我
    • 真实地做自己不会破坏关系，幼稚才会
    • 不要为了安抚自己或家人而找人结婚
    • 用来控制别人的东西，都会反过来控制自己
    • 不要让自己成为过度付出者或过度索取者
    • 不单盲目承诺，更要有实际行动
    • 把注意力收回到自己身上，力量也就回来了
  • 第二部分　请把幸福的选择权放在自己手里
    • 只剩下功能性的婚姻，还要不要
    • 那些曾经的美好，还回得去吗
    • 那些无力的人总是对伴侣嫌弃又依赖
    • 为了孩子将就的婚姻注定是个悲剧
    • 当你身边有个“爱无能”的人
    • 没有人能独自坚强，但错误的人只会偷走你的力量
    • 爱是积累来的，不爱也是
    • 别用痛苦来诱惑别人爱你
    • 关系走向衰败不是不爱，而是不再信任
    • 对方常常对你隐瞒真相怎么办
    • 别让“随缘”变成无力感的狡辩
  • 第三部分　你值得拥有美好的亲密关系
    • 金钱真的是婚姻的照妖镜吗
    • 没有真实，就没有亲密
    • 没有被训练过的语言习惯会摧毁你与他人的关系
    • 面对伴侣的不忠，如果分不开，还有多大希望真正好起来
    • 男人搞不懂女人？其实，男人也不懂他们自己
    • 当伴侣有个糟糕的原生家庭时，我们可以做点儿什么
    • 幸福力的核心是学会寻求帮助
    • 有力量选择你爱的，也有力量离开你不爱的
    • 你值得拥有美好的亲密关系
  • 第四部分　问答
    • 问答1：在家带孩子的人注定无法获得世界的尊重吗
    • 问答2：如果自己能满足所有的期待，亲密关系的意义在哪里
    • 问答3：如果能让自己过得很好，婚姻的意义在哪里
    • 问答4：源于需要走到一起，却不能相互吸引怎么办
    • 问答5：我为什么不知道自己喜欢什么样的人
    • 问答6：我希望自己能影响到对方，为什么他不听
    • 问答7：老公从未主动拥抱我，我感受不到爱怎么办
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