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青少年抑郁心理学
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第7章 建立自尊：尊重自我的孩子，患抑郁的概率会少很多

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2025-03-25 00:42:50
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  • 第1章 前言
  • 第2章 揭开青少年抑郁的真实面纱
  • 第3章 青少年抑郁的主要表现
  • 第4章 引发孩子抑郁的主要原因
  • 第5章 改善生活方式有效预防青少年抑郁
  • 第6章 “三乐”和“三不要”有效预防青少年抑郁
  • 第7章 建立自尊：尊重自我的孩子，患抑郁的概率会少很多
  • 第8章 改善情绪：消除负面情绪，方可走出抑郁的泥潭
  • 第9章 健康人际：和谐的人际关系，也能让孩子远离抑郁
  • 第10章 家长参与：做智慧家长，陪孩子一起战胜抑郁
  • 第11章 心理咨询：找专业人士做指导，帮孩子赶走抑郁情绪
  • 第12章 日常应对：使用正确的方法，化解日常生活中的抑郁难题
  • 第13章 附录：青少年抑郁测试表
  • 第14章 参考文献
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