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拿来就用的实用心理学
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Chapter01 社会交往中的人际吸引

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2022-01-23 09:40:27
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  • 序
  • Chapter01 社会交往中的人际吸引
    • 人际交往中的首因效应
    • 微笑赢得他人好感
    • 让自己生动起来
    • 充分修炼你的个人魅力
    • 优雅的举止更能博得欣赏
    • 有涵养才会有人缘
    • 炫耀自己不如秀他人
    • 倾听比倾诉更重要
  • Chapter02 赢得人心的关键细节
    • 真诚最动人
    • 宽容是赢得人心的关键
    • 平等是最易被感知的尊重
    • 调整心态，适应环境
    • 学会必要的感情投资
    • 谦虚的人更能赢得友谊
    • 亲和力是最强的魅力磁场
    • 热情是良好人际关系的增值点
    • 认真但不要太较真
    • 吃亏也是一种隐性投资
    • 化解怨恨，善待对手
    • 赞美，先要发现他人的闪光点
    • 守信的人才能游刃于世
    • 退让是一种大智慧
    • 以低姿态出现在他人面前
  • Chapter03 开口是金的说话技巧
    • 幽默是调节气氛的鸡尾酒
    • 尝试着委婉地表达
    • 谨言慢口，逢人只说三分话
    • 必要时一定要据理力争
    • 隐约含蓄，巧妙拒绝
    • 知己知彼，以实攻心
    • 撩拨心弦，调动对方的表达欲望
    • 精心布局，赢得胜利的筹码
    • 以退为进才能达到说服目的
    • 迂回曲折，绕个弯子巧说话
    • 抛砖引玉，诱其真言
  • Chapter04 透过习惯洞察他人心理
    • 察“眼”观色，透视心扉
    • 从面部表情洞察对方的一切
    • 巧用“察言”分析对方的心理变化
    • 从细微之处辨别敌友
    • 不以貌取人，识人要看内心
    • 从言行中揣摩对方心思
    • 通过表情判断对方的性格
    • 巧试探，找出对方最真实的想法
  • Chapter05 左右逢源轻松应对职场
    • 掌握原则，巧对上司
    • 善做皆大欢喜的“和事佬”
    • 初入职场的必杀技
    • 要有人情味，让忠言不再逆耳
    • 保持低调，不露锋芒
    • 福不尽享，功不独占
    • 给别人面子，就是给自己面子
    • 不要替上司做主
    • 永远不要挑战上司的权威
    • 学会换位思考
    • 服从命令，不被动应付
    • 要忠诚但不盲从
  • Chapter 06两性关系中的和谐之道
    • 有尊重才有幸福
    • 学会给爱留一点空间
    • 感情不是束缚对方的绳子
    • 爱情需要新鲜感
    • 避免争论，加强沟通
    • 妙拒恋人的不合理要求
    • 夫妻间最重要的是爱
    • 信任是和谐关系的不二法门
    • 给爱情放个假
    • 幸福需要一个支点
    • 互补才能欣赏，欣赏才能长久
    • 不做互相伤害的恋人
    • 理解与支持会让爱情走得更远
    • 爱情应当有节制地给予
    • 若即若离，保持神秘感
  • Chapter07 与陌生人交往的心理应对
    • 初次见面，保持安全距离
    • 创造与对方共鸣的情境
    • 交流的前提是尊重
    • 称呼要得体，切莫太随意
    • “没话找话”，打开话匣
    • 坦诚表达，避免虚伪
    • 别拿“世故”当“成熟”
    • 摸清对方性格，见机行事
    • 关怀体贴，以情感人
    • 控制交往节奏，不可操之过急
    • 旁敲侧击，点到即止
    • 恰当恭维，博得好感
    • 让对方感觉自己很重要
    • 善解人意，体谅他人
    • 与人方便就是与己方便
  • Chapter08 轻松管理好自己的情绪
    • 别让烦恼牵着鼻子走
    • 摆脱冲动，置冷静于心
    • 不要让愤怒毁了你
    • 铲除欲望的种子
    • 坏情绪是健康杀手
    • 勿在他人观点中迷失自己
    • 希望和信念不可丢弃
    • 向忧虑挥手说再见
    • 与其抱怨，不如改变
    • 御空虚于心门之外
    • 自我安慰很有必要
    • 控制压力，摆脱压力
    • 莫让外因影响了情绪
    • 远离嫉妒，随和处世
    • 自信才能与众不同
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