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中医补肝养生法 - 马汴梁
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第4版前言

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2024-04-29 18:38:38
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  • 封面
  • 版权信息
  • 内容提要
  • 第4版前言
  • 第1版前言
  • 第1章 肝与肝虚的基本知识
    • 一、中医肝脏的概念
    • 二、肝的生理病理现象
    • 三、肝与胆的关系
    • 四、肝与其他脏腑的关系
    • 五、四诊合参明断肝病
    • 六、补肝养肝的相关知识
    • 七、西医对中医“肝”的再认识
    • 八、肝病的七大病证
    • 九、常见肝虚类病证
    • 十、肝脏养护保健法则
    • 十一、常见肝病的补养知识
    • 十二、有关肝炎的相关知识
  • 第2章 补肝常用中药
    • 赤芍
    • 女贞子
    • 天麻
    • 川芎
    • 三七
    • 当归
    • 白芍
    • 牡丹皮
    • 墨旱莲
    • 桑椹
    • 菊花
    • 枸杞子
    • 灵芝
    • 鸡血藤
    • 龟甲
    • 鳖甲
    • 牛膝
    • 槐花
    • 决明子
    • 何首乌
    • 续断
    • 桑寄生
    • 杜仲
  • 第3章 补肝常用食品
    • 兔肝
    • 猪肝
    • 猪肉
    • 羊肝
    • 羊脊骨
    • 牛肝
    • 牛筋
    • 鸡肝
    • 鸭肉
    • 桑椹
    • 黑芝麻
    • 刺莓果
    • 菠菜
    • 香菇
    • 乌贼鱼
    • 海蜇
  • 第4章 滋补肝阴
    • 一、滋补肝阴靓汤
      • 猪胰淡菜汤
      • 枸杞雏鸽汤
      • 首乌黑豆汤
      • 鹌鹑枸杞汤
      • 甲鱼补肾汤
      • 何首乌煨鸭汤
      • 鳖甲鱼山药杞子汤
      • 杜仲龟肉汤
      • 猫肉杞子黄精汤
      • 参地猪肝汤
      • 兔肝杞贞汤
    • 二、滋补肝阴药膳
      • 冰糖蛤士蟆
      • 首乌猪肝片
      • 牛膝蹄筋
      • 芍地麻圆肉
      • 红杞活鱼
      • 芝麻兔
      • 地骨爆两样
      • 核桃炖龟肉
      • 生地枸杞肉丝
      • 蒸带鱼女贞子
      • 玄参炖猪肝
      • 红烧龟肉
      • 杜仲川断煮鸡蛋
    • 三、滋补肝阴粥
      • 黑芝麻粥
      • 枸杞麦门冬粥
      • 鲜奶芝麻粥
      • 杞枣木耳粥
      • 桑椹粥
      • 杞子金钱龟粥
      • 何首乌粥
      • 发菜蚝豉粥
      • 山茱萸肉粥
      • 淡菜粥
    • 四、滋补肝阴方
      • 河车大造丸
      • 不老汤(丹)
      • 山芋四倍丸
      • 十精散
      • 石斛枸杞汤
      • 黄精二子丸
      • 滋水清肝饮
      • 扶桑至宝丹
      • 仙传蟠桃丸(汤)
      • 滋燥养营汤
      • 左归丸
  • 第5章 温补肝阳
    • 一、温补肝阳靓汤
      • 黄芪杞子汤
      • 龟鹤延年汤
      • 胡椒杞子当归乳鸽汤
      • 肉桂鸡肝汤
      • 艾叶胡椒汤
    • 二、温补肝阳药膳
      • 归附烧仔鸡
      • 肉桂鸡肝
      • 柚子鸡蛋
      • 冬虫夏草鸭
      • 麻雀肉饼
    • 三、温补肝阳粥
      • 吴茱萸粥
      • 荔枝粥
      • 姜附艾叶粥
      • 菱角姜附粥
      • 桂皮山楂粥
      • 胡椒粥
    • 四、温补肝阳方
      • 暖肝煎
      • 天台乌药散
      • 导气汤
      • 大补益散
      • 乌头汤
  • 第6章 补肝益气
    • 一、补肝益气靓汤
      • 白芍白术猪肉汤
      • 香菇鸡肝汤
      • 黄芪灵芝猪肉汤
      • 人参鳖甲白鸽汤
      • 金针菜黄豆猪蹄汤
      • 黄豆红枣猪蹄筋汤
    • 二、补肝益气药膳
      • 炖椰肉杞子鸡
      • 参杞蒸肚片
      • 芝麻升麻猪肠面
    • 三、补肝益气粥
      • 黄芪薏仁粥
      • 鲜山药羊肝粥
      • 黄芪木瓜粥
      • 黄鳝小米粥
      • 鲜奶核桃粥
      • 枸杞山萸肉粥
      • 龙眼芝麻粥
    • 四、补肝益气方
      • 独活寄生汤
  • 第7章 补肝养血
    • 一、补肝养血靓汤
      • 猪肝菠菜明目汤
      • 乌鸡乌贼当归汤
      • 家常肝膏汤
      • 杞子老鸭汤
      • 猪肝菠菜汤
      • 乌发汤
      • 鸡肝草决明蛋汤
      • 银杞明目汤
      • 兔肝鸡蛋汤
      • 猪肝枸杞鸡蛋汤
      • 鲍鱼黄精归枣汤
      • 肝菜汤
      • 当归杞子汤
      • 四物炖鸡汤
      • 治小儿脚痿行迟汤
    • 二、补肝养血药膳
      • 枸杞煮鸡蛋
      • 参蒸鳝段
      • 瓦楞子蒸鸡肝
      • 首乌煲鸡蛋
      • 五子投胎
      • 生地蒸乌鸡
      • 蒸猪肝夜明砂
      • 雉肉炒胡萝卜
      • 杞枣煲鸡蛋
      • 杞菊炸鸡肝
      • 枸杞蒸蛋
      • 枸杞肉丝
      • 软炸鸡肝
      • 胡萝卜炒猪肝
    • 三、补肝养血粥
      • 猪血鱼片粥
      • 首乌红枣粥
      • 豆芽牛肉丸粥
      • 三七首乌粥
      • 酸枣仁粥
      • 大枣桑椹粥
      • 地归首乌粥
      • 芍药甘草粥
    • 四、补肝养血方
      • 养血疏肝饮
      • 生发汤
      • 补肝汤
      • 生血润肤饮
      • 人参滋血汤
      • 头发暴落生新方
      • 归杞丸
      • 四补丹
      • 何首乌丸
      • 调肝汤
      • 四物益母丸
  • 第8章 疏肝理气
    • 一、疏肝理气靓汤
      • 青皮麦芽饮
    • 二、疏肝理气药膳
      • 合欢花蒸猪肝
      • 佛花茶
      • 柚皮醪糟
      • 金针菜合欢花蒸猪肝
      • 蚝油煮柚皮
      • 玫瑰花菊花糖茶
    • 三、疏肝理气粥
      • 合欢花粥
      • 佛手柑粥
      • 梅花粥
      • 合欢花菊花粥
    • 四、疏肝理气方
      • 逍遥散
      • 忘忧散
      • 一贯煎
      • 四逆散
      • 沉香舒气丸
      • 舒郁九宝丸
      • 调胃舒肝丸
      • 和胃平肝丸
  • 第9章 补肝明目
    • 一、补肝明目靓汤
      • 猪肉杞子汤
      • 珍珠救盲汤
      • 丝瓜虾皮猪肝汤
      • 石斛杞菊汤
      • 青葙子鱼片汤
      • 丝瓜茶汤
      • 桑叶猪肝汤
      • 鸡肝明目汤
      • 疳积草猪肝汤
      • 独脚金猪肝汤
      • 枸杞叶猪肝汤
    • 二、补肝明目药膳
      • 五香烧猪排
      • 软炸鸡肝
      • 九月鸡片
      • 枸杞牛肉丝
      • 法制黑豆
      • 玄参炒猪肝
      • 参杞鸽蛋
      • 夜明砂蒸猪肝
      • 菊花炒鸡片
      • 玄参炖猪肝
    • 三、补肝明目粥
      • 菊苗粥
      • 菊花粥
      • 枸杞明目粥
      • 青葙生地粥
      • 决明菊花粥
      • 五加芽粥
      • 桑芽粥
      • 明目粥
      • 栀菊粥
      • 生牡蛎芹菜粥
      • 杞叶粳米粥
    • 四、补肝明目方
      • 石斛夜光丸
      • 菟丝子丸
      • 明目地黄丸
      • 地仙汤(丸)
      • 石斛明目丸
      • 夜光育神丸(汤)
      • 琥珀还睛丸
      • 芎归补血汤
      • 芎归明目汤(丸)
      • 杞地二花散
  • 第10章 脑卒中、高血压
    • 一、防治脑卒中、高血压靓汤
      • 猪腰枸杞莲子汤
      • 虾米海带汤
      • 海带丝汤
      • 冬菇鸡汤
      • 绿豆海带煲鲍鱼
      • 鸡汁海底松汤
      • 鹌鹑杞仲汤
      • 莲藕清血汤
      • 绿豆理肝汤
      • 冬瓜鲩鱼汤
      • 山杞虫草珍珠肉汤
      • 粉葛洋参汤
      • 珧柱粉肠汤
      • 玉须金龟汤
      • 蘑菇鲍鱼汤
      • 凤尾草海带汤
      • 海蜇猪骨汤
    • 二、防治脑卒中、高血压药膳
      • 陈皮鸽松
      • 山药杞子炖猪脑
      • 八宝鸽子
      • 天麻蒸鸭
      • 决明烧茄子
      • 杞圆蒸鸽
    • 三、防治脑卒中、高血压粥
      • 猪脑粥
      • 香蕉粥
      • 紫菜猪肉粥
      • 石决明粥
      • 天麻鱼头粥
      • 车前子粥
      • 松花淡菜粥
      • 芹菜清肝粥
      • 决明子粥
      • 生地荷叶粥
      • 山楂丹参粥
      • 菊花粥
      • 葵花仁粥
      • 天麻钩藤粥
      • 葛粉决明粥
      • 海带粥
      • 杞叶芹菜粥
      • 白菊黄豆粥
      • 芹菜粥
    • 四、防治脑卒中、高血压方
      • 首乌延寿丹
      • 杜仲牛膝夏枯草汤
      • 首乌六味汤
      • 地黄青娥汤
      • 天麻钩藤饮
      • 镇肝熄风汤
  • 第11章 贫血
    • 一、防治贫血靓汤
      • 四物肝片汤
      • 参枣老鸽汤
      • 归参母鸡汤
      • 胡萝卜菠菜猪肝汤
      • 生地洋参何首乌鸡汤
      • 牛肉汤
    • 二、防治贫血药膳
      • 果莲蒸乌骨鸡
      • 田七蒸鸡
      • 首乌红枣蛋
      • 首乌肝片
      • 枸杞南枣鸡蛋
      • 何首乌煨鸡
      • 枸杞桂圆炖猫
    • 三、防治贫血粥
      • 猪肝菠菜粥
      • 墨鱼粥
      • 大枣萸肉何首乌粥
      • 猪血粥
      • 猪肝鸡子粥
      • 菠菜粥
      • 大枣薏米粥
      • 墨菜粥
    • 四、防治贫血方
      • 神效黄芪汤
      • 蟠桃丸
  • 第12章 肝炎
    • 一、防治肝炎靓汤
      • 鸡骨草泽泻赤豆瘦肉汤
      • 素馨黄花菜瘦肉汤
      • 灵芝猪肉汤
      • 龙眼肉水鱼汤
      • 金钱草薏米猪横脷汤
      • 灵芝山药生鱼汤
      • 金针菜菊花猪肉汤
      • 五爪龙山药瘦肉汤
      • 杞贞甲鱼汤
      • 白背叶根猪肉
      • 丁葵草生鱼汤
      • 灵芝黄芪炖猪肉
      • 芹菜红枣蚌肉汤
      • 黄瓜根肝糊汤
      • 当归炖鸡汤
      • 杞芍归参母鸡汤
      • 肝膏汤
      • 乌鸡白凤汤
    • 二、防治肝炎药膳
      • 丹参黄豆蜜汁
      • 山药枸杞麦冬蛋丁
      • 枸杞蒸鸡
      • 豆腐焖泥鳅
      • 枸杞麦冬瘦肉蛋丁
      • 豆浆蜜方
      • 蘑菇银耳焖豆腐
      • 猪骨米醋汁
      • 番茄炒鸡蛋
      • 乌梅茵陈蜜露
      • 枸杞山萸肉蛋丁
      • 泥鳅粉
    • 三、防治肝炎粥
      • 乌骨鸡肝粥
      • 枸杞鸡肾粥
      • 柴栀花粉马蹄粥
      • 独脚金煲鲫鱼粥
      • 鸡骨草田螺粥
      • 茵陈粥
    • 四、防治肝炎方
      • 柏子仁饮
      • 滋补肝肾汤
      • 健脾补肾汤
  • 第13章 肝硬化
    • 一、防治肝硬化靓汤
      • 山药莲子甲鱼汤
      • 田七鳖甲猪肉汤
      • 车前子鸡骨草蚌肉汤
      • 田七玉竹水鱼汤
      • 猪苓大蒜生鱼汤
      • 山药桂圆甲鱼汤
      • 冬瓜皮猪苓鲫鱼汤
      • 何首乌鲤鱼汤
      • 半边莲鲫鱼汤
      • 穿破石金针菜排骨汤
      • 首乌水鱼汤
      • 生薏米炒扁豆猪肉汤
      • 鹰不泊瘦肉汤
      • 首乌海参汤
      • 丹参云耳牛肉汤
      • 黄芪灵芝瘦肉汤
      • 山药玉竹石斛生鱼汤
      • 地耳草鸡蛋糖饮
      • 首乌丹参蜜糖饮
      • 橘饼五味子红枣汤
    • 二、防治肝硬化药膳
      • 清蒸鲤鱼
      • 蘑菇炒螺肉
      • 青蛤汆鲫鱼
      • 鱼腐扒鲜菇
      • 冬菇黄鳝焗饭
      • 鸡茸蛤士蟆
      • 黄瓜炒蛋奶
      • 清蒸活鲫鱼
      • 鲍鱼香菇
      • 紫云三仙
    • 三、防治肝硬化粥
      • 赤豆牛肉粥
      • 生菜腐竹猪红粥
      • 牛杂粥
    • 四、防治肝硬化方
      • 益气化积解毒汤
      • 乙癸丸(汤)
  • 第14章 补肝膏羹
    • 茵陈五味子蜜膏
    • 明目延龄膏
    • 乳汁膏
    • 核桃芝麻龟板膏
    • 芝麻核桃蜜糊
    • 乌发蜜膏
    • 夏枯草蜜膏
    • 蜂蜜桑椹膏
    • 夏枯草郁金膏
    • 金樱子首乌膏
    • 桑椹蜜膏
    • 山萸肉桑椹蜜膏
    • 一贯煎膏
    • 葛粉羹
    • 蛤士蟆蛇羹
    • 清脑羹
    • 黄酒蛋黄羹
    • 猪肝羹
  • 第15章 补肝药酒
    • 耐老酒
    • 地术酒
    • 益阴酒
    • 杞菊地冬酒
    • 桑椹酒
    • 女贞子酒
    • 地黄酒
    • 补肾延寿酒
    • 黄精首乌杞子酒
    • 泡酒方
    • 鹿骨续断酒
    • 喇嘛酒
    • 康壮酒
    • 杞圆药酒
    • 定风酒
    • 羊胫骨酒
    • 胡麻酒
    • 枸杞酒
    • 首乌延寿酒
    • 黄芪石斛酒
    • 杜仲鹿骨酒
    • 神仙延寿酒
    • 独活羌活酒
    • 杜仲木瓜酒
    • 灵脾血藤酒
    • 鹿骨地黄酒
    • 牛膝玉米酒
    • 牛膝羌活酒
    • 菊杞调元酒
    • 牛膝人参酒
    • 三味杜仲酒
    • 胡麻杜仲酒
    • 平补酒
    • 加味养生酒
    • 天麻酒
    • 秘传药酒
    • 复方牛膝酒
    • 地膝酒
    • 枸杞生地酒
    • 熟地酒
    • 牛膝肉桂酒
    • 黄芪当归酒
    • 狗脊当归丹参酒
    • 山萸苁蓉酒
    • 独活寄生酒
    • 桑椹酒
    • 首乌酒
    • 菊花酒
    • 五精酒
    • 川椒巴戟酒
    • 杞香熟地酒
  • 第16章 针灸补肝法
    • 一、针刺补肝法
    • 二、艾灸补肝法
    • 三、耳针补肝法
  • 第17章 中医其他补肝法
    • 一、按摩补肝法
    • 二、指压补肝法
    • 三、拔罐补肝法
    • 四、敷脐补肝法
    • 五、时辰补肝法
    • 六、药浴补肝法
    • 七、药枕补肝法
    • 八、熏蒸补肝法
    • 九、梳疗补肝法
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