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黄帝内经体质养生法-杨力
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第1节 热性体质的特点及养生之道

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2022-02-19 18:38:35
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  • 第1节 生理体质与病理体质
  • 第2节 读懂自己的体质，选对你的养生术
  • 第1节 热性体质的特点及养生之道
  • 第2节 寒性体质的特点及养生之道
  • 第3节 湿性体质的特点及养生之道
  • 第4节 燥性体质的特点及养生之道
  • 第5节 风性体质的特点及养生之道
  • 第1节 阳虚质：热量低，要温阳
  • 第2节 阴虚质：津液亏，要养阴
  • 第3节 气虚质：正气虚，要固本
  • 第4节 痰湿质：多肥胖，要运化
  • 第5节 血虚质：血液缺，多补血
  • 第6节 湿热质：内热重，要清利
  • 第7节 血瘀质：有瘀滞，要疏通
  • 第8节 气郁质：情志结，防抑郁
  • 第9节 风体质：常过敏，要调护
  • 第10节 寒湿质：祛寒气，有方法
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