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民族大迁徙

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2022-01-23 09:47:27

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第一章行走天下的“三皇五帝”
- 洪荒时代的迁徙往来：远古“三皇”的迁徙神话
- 筚路蓝缕的征途：上古“五帝”的迁徙故事
第二章构筑“中国”
第三章以“大一统”的名义
- 从关东到关中：秦汉时期向关中地区的大移民
- 南越王国里的“中原人”：秦汉时期向岭南及西南地区的大移民
第四章从塞外“胡虏”到中原霸主
- 从“塞外虏”到“并州胡”：汉匈关系与匈奴族南迁历程
- 汉赵国与吕梁山的“稽胡”：南迁匈奴族的分布与政权建设
第五章氐羌西来入主关中
- 回望百顷仇池山：古代氐族的迁移与发展历程
- 黄河源头是家乡：古代羌族人的迁徙与发展历程
第六章从鲜卑山麓到“西海”之畔
第七章汉人的第一次南迁浪潮
第八章迈向“中国”的历程
- 从“嘎仙洞”到塞北大草原：拓跋鲜卑的早期迁徙历程
- 从雁门关外到古都洛阳：北魏后期的迁都与文化建设
第九章从“胡越一家”到“安史之乱”
- “而今胡越是一家”：唐代前期民族内迁与民族构成
- 汉民南迁与河北藩镇的“胡化”：“安史之乱”后的民族迁徙
第十章辽夏金的民族迁移与建国历史
第十一章移民造就“第一州”
- 兵临城下的大逃亡：“靖康南渡”与北方汉人的南迁浪潮
- “销金窟”与“北国之思”：移民与南宋时期江南地区的发展
第十二章漠北狂飙
- 从狭隘山谷到无垠草原：蒙古民族发祥地的地理环境与早期迁移
- 征尘落尽即为家：蒙古族的南迁与分布状况
第十三章跨越山海关
- 启运山引领迁移路：满族发祥地的地理环境与早期迁徙
- “东来满洲”的“圈地运动”：入关后满族的分布与安置

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