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远离恼人的多动症：一本有趣的亲子活动书
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2025-03-24 21:36:10
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  • 介绍 家长篇
  • 介绍 孩子篇
  • 第一部分 多动症与我
    • 第一章 认识和理解我的多动症
    • 第二章 我的优点和缺点
  • 第二部分 多动症无法掌控我
    • 第三章 管理情绪：关于控制愤怒、沮丧、冲动的方法
    • 第四章 专注和聆听的技巧（即使我真的觉得无聊）
    • 第五章 自我控制、抑制冲动、做正确的决定
  • 第三部分 多动症、我与世界：在家庭、学校和与朋友的社交活动中获得成功
    • 第六章 让习惯和日常安排变得简单且有趣
    • 第七章 交友、沟通以及表达
    • 第八章 关于制定规划：家庭作业、项目和长远计划
    • 第九章 我准备好了！
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