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饮食真相
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2022-10-19 19:26:32
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  • 版权信息
  • 目录
  • 引言
  • 第1章 因人而异
  • 第2章 间断禁食
  • 第3章 卡路里计数不会增加
  • 第4章 脂肪大辩论
  • 第5章 补充剂真的没用
  • 第6章 苦乐参半的隐藏议题
  • 第7章 真相不在食品标签上
  • 第8章 快餐恐惧症
  • 第9章 把培根带回餐桌
  • 第10章 可疑的鱼生意
  • 第11章 素食狂
  • 第12章 不仅仅是一撮盐
  • 第13章 咖啡能救命
  • 第14章 “一人食、两人补”
  • 第15章 过敏的流行
  • 第16章 无麸质饮食时尚
  • 第17章 骑上自行车
  • 第18章 精神的食粮
  • 第19章 肮脏的水生意
  • 第20章 只喝一点酒
  • 第21章 食物里程
  • 第22章 杀虫剂喷洒地球
  • 第23章 不要相信我，我是医生
  • 结论：饮食法则
  • 附录：12条计划
  • 致谢
  • 译后记
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