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每天学点颈肩腰腿病速效自疗
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第一章 正确认识颈肩病

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2022-01-25 01:58:14
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  • 扉页
  • 前言 一书在手，远离颈肩腰腿痛
  • 第一章 正确认识颈肩病
  • 第二章 颈肩病的预防
  • 第三章 颈肩病的家庭自疗
  • 第四章 特定人群的颈肩病保健
  • 第五章 正确认识腰部疾病
  • 第六章 预防腰部疾病的推拿法
  • 第七章 腰部疾病的家庭自疗
  • 第八章 特定人群的腰部保健
  • 第九章 正确认识腿部疾病
  • 第十章 腿部疾病的预防与自疗
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