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关节养护与骨关节炎防治
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2022-01-24 20:47:09
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  • 一、基础篇
    • 2.什么是关节软骨
    • 4.关节软骨有哪些重要作用
    • 7.关节有哪些辅助结构
    • 8.关节可分为哪几类
    • 9.关节有哪些运动形式
    • 10.如何保证关节的灵活性和稳固性
    • 11.什么是骨关节炎
    • 12.骨关节炎有哪些曾用名
    • 13.骨关节炎会给人们带来什么样的健康问题
    • 14.骨关节炎有哪些种类
    • 15.导致骨关节炎发病的危险因素有哪些
    • 16.为什么说年龄是导致骨关节炎最明显的危险因素
    • 17.什么样的损伤最易导致骨关节炎
    • 18.为什么说肥胖容易导致骨关节炎
    • 19.什么样的运动容易引发或加重骨关节炎
    • 20.骨关节炎的发生与职业有关吗
    • 21.骨关节炎有哪些病理改变
    • 22.为什么说关节软骨退变是骨关节炎最直接的原因
    • 23.骨关节炎是炎症性关节炎吗
    • 24.什么是骨赘
    • 25.什么是骨关节炎的发病机制
    • 26.为什么说关节劳损是骨关节炎的发病基础
    • 27.为什么说软骨下骨对关节具有保护作用
    • 28.为什么说关节周围肌肉具有主动保护关节的作用
  • 二、诊断篇
    • 30.骨关节炎有哪些症状
    • 31.骨关节炎的疼痛症状有什么特点
    • 32.什么原因导致骨关节炎的关节疼痛
    • 33.骨关节炎的关节僵硬症状有什么特点
    • 35.骨关节炎患者有哪些体征
    • 36.骨关节炎患者的临床表现有哪些特点
    • 37.膝、髋关节骨关节炎早期可能会有哪些表现
    • 38.不同部位的骨关节炎临床表现有哪些不同
    • 39.特殊类型的骨关节炎有哪些
    • 40.骨关节炎X线检查有哪些特点
    • 41.骨关节炎患者X线片异常与哪些病理改变相一致
    • 42.骨关节炎患者X线片上的骨赘有什么特点
    • 43.骨关节炎患者X线片检查时要注意什么
    • 44.常见的关节疾病X线征象有哪些
    • 45.诊断早期骨关节炎最有前途的影像学方法是什么
    • 46.超声诊断技术能否运用于骨关节炎诊断
    • 47.还有哪些影像学检查方法可用于骨关节炎诊断
    • 48.骨关节炎有哪些实验室检查
    • 49.骨关节炎的关节液有什么特点
    • 50.关节穿刺需要注意什么
    • 51.什么是膝关节骨关节炎分类标准
    • 52.什么是髋关节骨关节炎的分类标准
    • 53.什么是手骨关节炎的分类标准
    • 54.如何采用X线片对膝关节骨关节炎进行分级
    • 55.如何进行骨关节炎的分期
    • 56.骨关节炎需要与哪些疾病相鉴别
    • 57.骨关节炎与类风湿关节炎的鉴别要点有哪些
    • 58.如何鉴别骨关节炎与其他关节疾病
    • 59.在诊断骨关节炎时如何区分疼痛症状
    • 60.根据疼痛特点能否判断骨关节炎的严重程度
    • 61.怎样区分骨关节炎与其他疾病导致的关节畸形
    • 62.为什么不能完全借助影像学技术诊断骨关节炎
    • 63.什么是“影像学骨关节炎”
    • 64.为什么实验室检查结果只能作为骨关节炎诊断的参考依据
    • 65.关节镜检查有什么临床意义
    • 66.怎样能够自我“发现”骨关节炎
    • 67.如何才能准确地诊断骨关节炎
    • 68.常见骨关节炎有哪些诊断要点
    • 69.骨关节炎有哪些功能障碍
    • 70.骨关节炎患者是否会发生关节挛缩问题
    • 71.如何评定骨关节炎患者的疼痛
    • 72.是否有专门的评定骨关节炎疼痛的量表
    • 73.如何评定骨关节炎患者的关节活动障碍
    • 74.什么样的关节活动度属于正常
    • 75.如何评价骨关节炎患者的肌肉力量
    • 76.如何评定骨关节炎患者的日常生活活动能力
    • 77.如何综合评定骨关节炎患者的功能状况
  • 三、防治篇
    • 79.什么是骨关节炎的防治目标
    • 80.什么是骨关节炎防治的基本原则
    • 81.预防骨关节炎需要从哪些方面着手
    • 82.有效防治骨关节炎的方法有哪些
    • 84.什么是骨关节炎健康教育的重点内容
    • 85.如何改善生活习惯自我防治骨关节炎
    • 86.如何在日常生活中自我防治骨关节炎
    • 87.如何有效地控制体重
    • 88.控制体重的具体实施过程中要注意什么
    • 89.有没有特别的“骨关节炎膳食”
    • 90.为什么建议多吃含有抗氧化剂的食物
    • 91.骨关节炎患者是否要少吃茄科蔬菜
    • 92.骨关节炎患者的饮食应重点注意什么
    • 93.如何调整骨关节炎患者的日常饮食
    • 94.骨关节炎患者如何补充营养素
    • 95.骨关节炎患者可以添加哪些保健品
    • 96.骨关节炎患者可以采用哪些食疗方
    • 97.为什么康复治疗是骨关节炎最重要的防治手段
    • 98.什么是康复治疗的目标
    • 99.如何选择物理因子治疗骨关节炎患者的疼痛
    • 100.物理因子疗法在治疗骨关节炎时还有什么作用
    • 101.为什么急性期骨关节炎多采用冷疗法镇痛
    • 102.如何进行冰敷疗法
    • 103.进行冰敷疗法治疗时需要注意什么
    • 104.如何采用冷空气疗法治疗急性期骨关节炎
    • 105.急性期骨关节炎还可以采用哪些物理因子疗法
    • 106.慢性期骨关节炎采用什么样的物理因子疗法
    • 107.如何采用红外线疗法治疗慢性期骨关节炎
    • 108.如何采用蜡疗法治疗慢性期骨关节炎
    • 109.如何采用湿热袋敷疗法治疗慢性期骨关节炎
    • 110.如何采用热气流疗法治疗慢性期骨关节炎
    • 111.如何采用超短波疗法治疗慢性期骨关节炎
    • 112.如何采用分米波疗法治疗慢性期骨关节炎
    • 113.如何采用直流电离子导入疗法缓解骨关节炎患者疼痛
    • 114.如何采用低频调制中频电疗法缓解骨关节炎患者疼痛
    • 115.缓解髋关节骨关节炎患者疼痛采用什么物理因子疗法为好
    • 116.如何采用超声波疗法缓解慢性骨关节炎患者疼痛
    • 117.是否可以在超声波疗法治疗骨关节炎的同时局部用药
    • 118.感应电疗法治疗骨关节炎的主要作用是什么
    • 119.如何采用脉冲电磁疗法治疗骨关节炎
    • 120.如何采用水浴疗法治疗骨关节炎
    • 121.如何采用泥疗法治疗骨关节炎
    • 122.采用热效应物理因子治疗骨关节炎时应注意什么
    • 123.是否可以进行骨关节炎家庭物理因子疗法
    • 124.如何具体开展骨关节炎家庭物理因子疗法
    • 125.骨关节炎患者开展家庭物理因子疗法时应注意什么
    • 126.运动疗法治疗骨关节炎的作用有哪些
    • 127.运动疗法治疗骨关节炎的基本原则是什么
    • 128.骨关节炎患者运动疗法的目标是什么
    • 129.骨关节炎康复治疗中运动疗法有什么优点
    • 130.哪些骨关节炎患者不能开展运动疗法
    • 131.骨关节炎患者如何正确恰当地应用运动疗法
    • 132.骨关节炎患者什么时候可以开展运动疗法
    • 133.骨关节炎患者在实施运动疗法时需注意什么
    • 134.哪些信号表明骨关节炎患者运动疗法的运动过量
    • 135.骨关节炎患者是否不能开展承重运动
    • 136.骨关节炎患者不运动会造成什么样的后果
    • 137.休息是否也是治疗骨关节炎的一种方法
    • 138.如何平衡骨关节炎患者运动与休息之间的关系
    • 139.骨关节炎急性期患者是否应该选择运动
    • 140.哪些运动疗法最适宜骨关节炎患者
    • 141.骨关节炎患者如何开展运动疗法训练程序
    • 142.骨关节炎患者应选择什么样的关节活动度训练
    • 143.骨关节炎患者关节活动度训练需要遵循什么原则
    • 144.下肢和上肢主要功能活动时相应关节需要达到什么样的活动范围
    • 145.骨关节炎患者如何开展关节活动度训练
    • 146.如何防治骨关节炎患者的关节挛缩
    • 147.为什么要强调增强关节周围肌肉力量
    • 148.骨关节炎患者增强肌力训练有哪些基本原则
    • 149.骨关节炎患者选择增强肌力训练的最佳方式是什么
    • 150.骨关节炎患者增强肌力训练需要注意什么
    • 151.骨关节炎患者增强肌力训练实施时需要注意什么
    • 152.等长训练有什么优点
    • 153.骨关节炎患者常用的等长训练方法有哪些
    • 154.如何开展股四头肌等长训练
    • 155.如何针对股内侧肌开展等长训练
    • 156.如何利用医疗体操预防膝关节骨关节炎
    • 157.如何开展治疗膝关节骨关节炎医疗体操
    • 158.如何根据膝关节骨关节炎的不同阶段开展医疗体操
    • 159.如何开展治疗髋关节骨关节炎医疗体操
    • 160.多关节骨关节炎患者如何开展医疗体操
    • 161.什么是徒手抗阻训练
    • 162.髋关节徒手抗阻训练如何进行
    • 163.膝关节徒手抗阻训练如何进行
    • 164.骨关节炎患者如何选择器械进行抗阻训练
    • 165.骨关节炎患者为什么也要进行有氧训练
    • 166.有氧训练前为什么要制定运动处方
    • 167.制定运动处方有哪些基本原则
    • 168.如何制定运动处方
    • 169.有氧训练程序可分为哪几部分
    • 170.骨关节炎患者可选择哪些有氧训练项目
    • 171.骨关节炎患者开展有氧训练应注意什么
    • 172.骨关节炎患者如何把握有氧训练的运动量
    • 173.骨关节炎患者开展行走训练应注意什么
    • 174.骨关节炎患者如何开展自行车训练
    • 175.为什么水中运动适合骨关节炎患者
    • 176.如何利用水的浮力开展骨关节炎患者的水中运动
    • 177.对水中运动设备有什么要求
    • 178.骨关节炎患者水中运动应注意哪些安全措施
    • 179.骨关节炎患者如何在水中改善关节活动度的训练
    • 180.骨关节炎患者如何开展水中增强肌力的训练
    • 181.骨关节炎患者如何开展水中有氧训练
    • 182.骨关节炎患者是否能够进行下肢承重训练
    • 183.什么是关节保护技术
    • 184.关节保护技术有哪些原则
    • 185.骨关节炎患者存在疼痛症状时如何采用关节保护技术
    • 186.如何在关节保护技术中保持肌力和关节活动度
    • 187.如何运用强壮的关节
    • 188.如何避免造成关节应力增大的动作
    • 189.如何利用姿势调整保护关节
    • 190.什么是正确的坐姿
    • 191.如何正确地站立、行走
    • 192.如何避免容易造成关节畸形的动作
    • 193.如何避免手关节的过紧抓握
    • 194.什么是膝关节骨关节炎患者的关节保护措施
    • 195.其他关节如何保护
    • 196.为什么建议骨关节炎患者使用日常生活辅助用具
    • 197.有哪些日常生活辅助用具适合骨关节炎患者保护关节
    • 198.如何在保护关节的前提下完成日常生活活动
    • 199.如何更好地在工作中实施关节保护技术
    • 200.如何在运动疗法训练中注意关节保护
    • 201.什么是能量节约技术
    • 202.骨关节炎患者如何预防疲劳
    • 203.骨关节炎患者可以应用哪些康复工程设备
    • 204.如何通过鞋垫改善下肢关节骨关节炎患者的疼痛症状
    • 205.下肢关节骨关节炎患者如何运用拐杖
    • 206.骨关节炎药物治疗有哪些种类
    • 207.什么是非麻醉剂类镇痛药
    • 208.什么是麻醉剂类镇痛药
    • 209.哪些药物可以缓解骨关节炎疼痛
    • 210.骨关节炎药物治疗有哪些用药原则
    • 211.如何运用辣椒素搽剂
    • 212.常用的局部非甾体类抗炎药有哪些
    • 213.使用双氯芬酸乳贴片应注意什么
    • 214.什么是环氧合酶
    • 215.骨关节炎治疗药物中哪些具有抑制环氧合酶的作用
    • 216.环氧合酶-3与对乙酰氨基酚的作用机制有何关系
    • 217.为什么对乙酰氨基酚是治疗骨关节炎疼痛的首选药物
    • 218.骨关节炎患者如何正确服用对乙酰氨基酚
    • 219.什么是非甾体类抗炎药
    • 220.常用的非甾体类抗炎药有哪些种类
    • 221.非甾体类抗炎药是如何在人体内发挥作用的
    • 222.非甾体类抗炎药有哪些胃肠道不良反应
    • 223.非甾体类抗炎药为什么会出现胃肠道不良反应
    • 224.如何有效避免非甾体类抗炎药胃肠道不良反应
    • 225.哪些非甾体类抗炎药的胃肠道不良反应少
    • 226.非甾体类抗炎药是否会损害肾脏
    • 227.非甾体类抗炎药还对其他哪些器官会产生不良反应
    • 228.如何降低非甾体类抗炎药不良反应的风险
    • 229.目前临床常用的非甾体类抗炎药有哪些
    • 230.常用的环氧合酶-2选择性抑制剂有哪些
    • 231.为什么洛索洛芬钠是安全、有效的骨关节炎治疗药物
    • 232.常用的麻醉剂类药物有哪些
    • 233.什么是软骨保护药
    • 234.哪些药物为关节保护药
    • 235.氨基葡萄糖为什么能够治疗骨关节炎
    • 236.氨基葡萄糖适用于治疗何种程度的骨关节炎
    • 237.哪一类氨基葡萄糖疗效好
    • 238.如何具体使用氨基葡萄糖治疗骨关节炎
    • 239.硫酸软骨素如何保护关节
    • 240.软骨保护药研发有哪些新进展
    • 241.对骨关节炎药物治疗应该持什么观点
    • 242.骨关节炎患者选择非处方镇痛药需要注意什么
    • 243.什么是关节腔内药物注射技术
    • 244.如何进行关节腔内药物注射技术
    • 245.关节腔内药物注射技术有哪些注意事项
    • 246.糖皮质激素关节腔内注射具有什么作用
    • 247.如何避免糖皮质激素关节腔内注射治疗的并发症
    • 248.糖皮质激素关节腔内注射治疗需要注意什么
    • 249.什么是透明质酸
    • 250.透明质酸在关节中有哪些生理功能
    • 251.什么是透明质酸关节腔内注射
    • 252.透明质酸治疗骨关节炎的作用有哪些
    • 253.临床上常用的外源性透明质酸有哪些
    • 254.关节腔内注射玻璃酸钠适用于哪些骨关节炎患者
    • 255.关节腔内注射玻璃酸钠具体操作应注意什么
    • 256.如何处理关节腔内注射玻璃酸钠的不良反应
    • 257.中医对骨关节炎持有什么样的观点
    • 258.中医对骨关节炎如何辨证论治
    • 259.如何用针灸疗法治疗骨关节炎
    • 260.如何采用中药外用疗法治疗骨关节炎
    • 261.中医治疗骨关节炎还有其他哪些外治方法
    • 262.骨关节炎在什么情况下需要手术治疗
    • 263.选择骨关节炎手术方法需要考虑什么问题
    • 264.什么是截骨术
    • 265.什么是关节清理术
    • 266.关节融合术适用于什么样的骨关节炎患者
    • 267.关节成形术可细分为哪些种类
    • 268.关节镜技术在骨关节炎诊疗过程中有什么作用
    • 269.膝关节骨关节炎关节镜下清理术的适应证有哪些
    • 270.骨关节炎关节镜手术有哪些作用
    • 271.骨关节炎关节镜手术应注意什么
    • 272.骨关节炎关节镜手术有哪些优点
    • 273.骨关节炎常用开放性保留关节的外科治疗方法有哪些
    • 274.哪些是保留关节的外科治疗新方法
    • 275.人工关节置换术解决骨关节炎患者的什么问题
    • 276.哪些骨关节炎患者需要进行人工关节置换术
    • 277.如何预防人工关节置换术后的并发症
    • 278.如何开展人工关节置换术围手术期的康复治疗
    • 279.人工全膝关节置换术后如何开展康复训练
    • 280.人工髋关节置换术后早期如何开展康复训练
    • 281.人工髋关节置换术后中期如何开展康复训练
    • 282.人工髋关节置换术后后期如何开展康复训练
    • 283.人工关节置换术后患者运动时应注意什么
    • 284.哪些情况会增加骨关节炎患者的关节疼痛
    • 285.如何预防骨关节炎患者的关节疼痛
    • 286.早期症状轻微的骨关节炎患者如何自我治疗
    • 287.如何自我治疗各部位骨关节炎疼痛
    • 288.如何治疗骨关节炎患者的夜间疼痛
    • 289.如何获得良好的夜间睡眠质量
    • 290.如何应对骨关节炎疼痛加剧
    • 291.如何对不同病期的骨关节炎进行临床阶梯治疗
    • 292.哪些要点是骨关节炎患者需要知道的
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