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高度敏感的力量（一本热销全球多国的暖心之作，你不矫情，也不是怪物，摒弃世俗标准，大胆做自己！） - 卡特琳·佐斯特
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第一部分 高度敏感：人们有多脆弱

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2022-02-22 20:12:20
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  • 引 言
  • 第一部分 高度敏感：人们有多脆弱
    • 1 我高度敏感吗？
    • 2 挑战：敏感者的成长方向
    • 3 优势：高度敏感的潜能
  • 第二部分 实际案例与观点： 高度敏感的人都经历过什么
    • 1 柔弱而强韧的故事：高度敏感——真实而可信
    • 2 感官
    • 3 健康
    • 4 工作和职业
    • 5 关系和家庭
    • 6 业余时间和消费
  • 第三部分 策略和启发：是什么让敏感的人变得强韧
    • 1 优势——（仅仅）是态度问题吗？
    • 2 信任——即使是信任自己的直觉
    • 3 允许——给生活一个微笑
    • 4 原谅——通往自由的道路
    • 5 成长——从让你感到舒适的环境中走出来
    • 6 集中注意力——注重质量而不是数量
    • 7 让人变得强韧的因素——将力量结合起来
    • 8 高度敏感者的生活艺术——如何让敏感的人变得强韧
  • 灯塔：敏感而强韧的宣言
  • 致 谢
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